试管婴儿备孕期间,男性要注意什么?
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现在的社会环境下,男性的工作压力比较大,身体情况也随之受到影响。相信大家都知道男性的精子质量下降,就会严重影响到男性的生育能力。于是很多男性将未来的希望,寄托在了试管婴儿技术上,但试管婴儿的治疗不仅需要女性参与,还需要男性提供优质的精子才行。那男性在做试管婴儿之前,要注意什么才能让试管成功率更有保障呢?让我们看看专家怎么说。
专家表示:如果男士想要提升精子的质量和活力,就要适量补充叶酸,男性的精子主要是为生育提供遗传物质,叶酸的作用是促进遗传物质的合成,换句话来说就是男性补充叶酸是为了产生更优质的精子;多补充蛋白质,蛋白质是细胞的重要组成部分,也是生成精子的重要原材料,合理补充富含优质蛋白质的食物,有益于男性提高精子的数量和质量;多补充锌元素,如海产品、苹果、香蕉等。
除了日常的补充之外,男性朋友应该远离那些“精子杀手”,比如吸烟、酗酒、喝咖啡这类不良的行为习惯,因为过度的吸烟酗酒都会影响到男性的精子质量和活力,对男性的生育能力不利。日常生活应该保持良好的习惯,保持愉快放松的心态,坚持积极锻炼身体,但切忌超负荷运动,建议选择游泳、慢跑等。
总而言之,试管婴儿不仅需要女性提供优质的卵子,还需要男性提供优质的精子才行,没有优质的精子就没有成功的结果。各位男性在做试管婴儿前,一定要多加注意自身的精子情况,并积极配合专家的检查和治疗才行哦!
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