面部按摩好处多 但是一定要注意到三点
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在我们的身体中,有很多的地方都会容易长出皱纹,例如额头、眼角、颈部等身体部位,这是表现人体衰老的特征。但是经常按摩,可以有效防止这些特征的出现,不过需要注意的是,按摩部位应该准确,按摩方法要得当,并持之以恒,这样才能起到作用哦!今天,就跟着小编一起来学习一下按摩。
面部按摩的好处
面部的按摩是美容保养的重要步骤。适度的按摩可以促进血液循环、加速新陈代谢,使皮肤内的皮下脂肪层不容易松弛老化,保持皮肤的弹性和活力。长期坚持面部按摩,对放松肌肉、平缓皱纹、美化肤色、延缓衰老特别有益。
面部按摩穴位
1、攒竹穴
定位:眉头,归属足太阳膀胱经
功用:疏经活络,明目
主治:眼睑下垂,近视,斜视,呃逆,头痛,眼疾
2、太阳穴
定位:颞骨凹陷处,归属经外奇穴
功用:疏风清热,解痉止痛
主治:面瘫,鱼尾纹,上睑下垂,湿疹,头痛,牙痛
3、睛明穴
定位:内眼角,归属足太阳膀胱经
功用:明目消皱
主治:眼睑跳动,各种目疾,浮肿
4、丝竹空穴
定位:眉尾,归属手少阳三焦经
功用:袪风明目,除皱美颜
主治:面瘫,眉毛脱落,鱼尾纹,近视,斜视,目赤肿痛,眼睑跳动,眩晕,头痛
面部按摩法需要注意的要点
1、每天早晚分别做一次
早晨护肤后做按摩可以整个人看起来更有精神,晚上洗完澡后做按摩能促进血液循环。做按摩之前,要涂按摩油或者乳霜,减少皮肤摩擦。
2、按摩的强度就是感觉疼的有点爽的力度,不要用力过度
用手指按压某个部位的时候,感觉有点疼但是很舒服,这个力度就刚刚好。如果感觉好疼,那就是用力过度了。用力过度可能会导致面部色素沉淀,所以一定要注意。
3、向斜上方推,不要往下按
按摩的时候,如果向下按会加剧面部下垂,要注意一下。向斜上方按压才能起到提拉皮肤的效果。
小编结语:以上就是小编跟大家一起学习的内容,我们了解了面部按摩有哪些的好处,可以有效防止皱纹的生长,还可以促进血液循环、加速新陈代谢等等。了解到按摩的好处也学习到按摩的手法了,大家可以尽情的试一试了。
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