怎样保养皮肤?保养三原则来支招
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冬天的气候比较干燥,很多人脸部及身上容易出现了脱皮、红痒、皮肤干裂的情形,想在冬天仍拥有水水嫩嫩的肌肤,目前医学美容的新概念是按照你的肤质状况量身打造属于自己的保养品。
近几年,医学美容产品仪器推陈出新,超声波导入早已成为医学美容的基本配备,左旋维他命C导入也成为家喻户晓的名词,甚至大街小巷都很容易买到携带式的超声波导入仪器。但是,皮肤科诊所医师认为左旋维他命C导入并不能解决所有的肌肤问题,因为每个人的肤质不同,问题与状况不一,如何按照肤质的状况量身打造属于自己肤质的特调导入产品,才是最好的选择。
医学美容的观念不断创新,德国目前最热门的美容项目就是推出让每个人都能轻松享有个人化的专属保养。这套系统包含了完整的保湿基剂与活性成份两部分,产品不添加香料、铵类、矽化物、染料、防腐剂以及乳化剂,减低肌肤的负担及过敏的可能性。
意思建议有了量身打造的保养品,仍需要配合良好的保养习惯,尤其在寒冷的冬季更须注意以下的保养三原则:
一、加强保湿:选用保养品除了使用含有玻尿酸、维他命B5等亲水性保湿成分的保湿凝胶之外,最好再加上含有与皮脂膜或细胞间脂质类似成分的乳状或霜状保养品。
二、持续防晒:天气变冷仍不能忽略应有的防晒工作。防晒品应选择能够同时防护紫外线A波及B波的全宽频防晒用品,长时间曝晒或流汗厉害时,记得一到两个小时左右补擦一次。
三、调理晒后肌肤:艳阳照射所衍生的各种皮肤干燥、纹理粗糙、晒斑雀斑加深问题,可用含有A醇、A醛及果酸成分的保养品,促进角质代谢,刺激真皮层胶原蛋白增生,至于各种维他命C衍生物则有助于淡化斑点。
严冬季节室内外温度差异大,血管易急速扩张收缩,造成中风比例增加,主要是脑部血管阻塞或爆裂所致,脑组织得不到充分养份和氧气,受影响的神经细胞坏死,产生各种神经症状与现象。
中风主因是吸烟、血压高、血管硬化、血内胆固醇过高、过胖、缺乏运动,或患有糖尿病、风湿性心脏病等疾病,令中风危险倍增,严重者甚至昏迷或死亡。
由于中风病人多半合并有其他内科慢性疾病,特别是急性中风初期,所以中风病人临床照顾多半较复杂棘手,较常见的慢性疾病合并急性中风的处理原则如下:
1,心律不整:急性心律不整常与急性中风合并出现,心房纤维颤动发生率最高,其他如心脏衰竭、急性心肌梗塞、猝死也常同时发生于急性中风病人,所以原来就有心脏病史者本来就是中风高危险群,因此急性中风病人都应接受心电图检查。
若确定有急性心律不整情形,则考虑是否需要利用药物、电击,甚至放置心脏节律器矫正心律,维持适当心脏输出,确保足够脑部灌流,必要时,甚至需放置中心静脉导管。若心脏输出不足,则需使用强心剂,血压不足则得使用升压剂,维持足够脑部灌注压。
2,高血压:脑中风病人大部分有高血压病史,而急性脑中风急性期也容易升高血压,若是高血压病人发生急性中风,建议维持收缩压在一百八十mmhg(毫米汞柱),舒张压在一百至一百零五mmhg左右;无高血压病史病人若发生急性中风,建议维持收缩压在一百六十至一百八十mmhg,舒张压在九十至一百mmhg左右。急性脑中风患者血压若是收缩压高于二百二十五mmhg或舒张压大于一百三十mmhg以上,才考虑给予降血压治疗。
急性脑中风病人合并低血压情形较少见,除非同时发生大范围梗塞,此时应利用溶液补充及升压剂,尽速矫正低血压情形。
3,糖尿病:糖尿病病人常于急性脑中风时血糖升高,每增加一百mg/dl,复元机会减少廿四%,出血性脑梗塞机会也会增加,也易引发电解质不平衡及其他并发症,所以脑中风病人的血糖监测也很重要。
急性脑中风合并体温升高:体温升高通常在急性脑中风前二十四至四十八小时发生,大部分也都因为合并有感染情形,中风初期体温上升对预后不好,临床研究发现超过卅七点五度,死亡率增加1%,整体不良影响约10%。
若病人有发烧情形,应尽速找出感染原退烧,而免疫力健全的病人并不需先给予抗生素治疗。
4,急性脑中风合并脱水:大部分急性脑中风病人,刚到急诊室时,常同时合并脱水情形,严重脱水预后也较差,需建立静脉输液注射管线。意识障碍或吞咽困难者,可先用鼻胃管喂食及补充水分,视病况需要定期监测血中电解质。
不过,每个病人的病情不同,仔细替每位病人量身订做的治疗,才能让患者有较佳预后及减少中风的再发生率。
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