嗓子疼的原因有哪些 如何有效治疗它
本文已影响912人
本文已影响912人
嗓子疼可能是要感冒的前兆,感冒前,嗓子都会疼的,如果,你发现自己的嗓子疼了,那肯定要吃点感冒药预防一下的。很多时候,我们在一夜之间嗓子疼了,第二天华丽丽的感冒了。真的是非常的悲催的。那么,今天小编给大家讲讲嗓子疼是什么原因、嗓子疼饮食方面注意什么以及如何缓解嗓子疼。
嗓子疼是什么原因
1、咽炎或扁桃体炎两者都是由病毒或细菌感染所造成的。可服用阿斯匹林或阿斯匹林替代品免除表现,并防止吸咽和喝酒。
2、全身病毒感染全身病毒感染患者需求卧床歇息。
3、腮腺炎腮腺炎是病毒感染了唾液腺,病毒也能够一起感染其他腺体,从未患过本病的人尤应注意。主张此病患者卧床歇息,并服用阿斯匹林或阿斯匹林代替品以减轻不适。若是睾丸痛苦或肿胀,则能够是睾丸也已发炎。在这种情况下,能够需求运用抗炎药物。
4、伤风伤风是鼻道受病毒感染,能够导致嗓子痛。
5、咽喉炎咽喉炎能够导致嗓子痛。最佳不要吸烟和喝酒,尽能够饮用流质,防止影响咽喉部。
6、外部刺激物或其他疾病,如空气湿度低、空气污染、长时间用嘴呼吸、胃食管反流病、慢性疲劳等。
嗓子疼的情况出现的话,就要当心是否是由于咽喉疾病的发生。嗓子疼饮食要注意什么呢?
嗓子疼饮食方面注意什么
一、忌吃炒米:炒米易伤阴上火,益增其疾。炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。
二、忌吃肉类有:狗肉,羊肉,鸡肉,鹅肉,鹧鸪肉等。咽喉肿痛为实热邪火,而以上所列肉类有温热温补功用,吃了易助热动火,生热助痰,很容易加剧咽喉肿痛,所以一定要忌食。
三、忌吃橘子:性凉,味甘酸。如过多食用,极易出现咽喉干痛,口舌生疮或溃疡。所以,在患有咽喉肿痛期间,暂不宜多吃橘子。
四、忌吃性温性热的食物:龙眼肉,韭菜,辣椒,胡椒,砂仁,桂皮,大小茄香,人参等。
出现嗓子疼痛的情况是非常难受的,日常生活中有什么办法是可以缓解嗓子疼痛感的呢?小编整理了一些方法,来了解一下吧。
如何缓解嗓子疼
前颈部刮痧
感冒后常常会感到咽喉肿痛,在前颈部刮痧能起到清喉利咽的作用,可有效缓解疼痛。取坐位或仰卧位,在要刮拭的前颈部均匀涂抹刮痧油,用刮痧板的平面从上向下沿正中线刮拭,到天突穴(颈部前正中线上,两锁骨中间的胸骨上窝中)处止。然后,再分别刮拭两侧部位,手法要轻,至出痧即止,以不引起咽部不适为宜。
刮痧是非常好的一种养生以及治疗疾病的方式,若是出现嗓子疼痛的话,请专业的师傅帮忙按摩是可以有助缓解嗓子疼的。
用鲜橄榄泡水
每日可取一枚新鲜橄榄,以开水冲泡饮用,如扁桃体发炎或嗓子嘶哑较为严重,可增加少许食盐混合饮用。鲜橄榄可反复冲泡饮用,饮用过后不要将鲜橄榄果扔掉,而是直接咀嚼食用,可补充橄榄果中丰富的膳食纤维。此外,也可以取鲜橄榄果2枚,放入绿茶中冲泡饮用,还可搭配少量蜂蜜,以起润肺护嗓的功效。
蒸气吸入法
尝试用蒸气吸入法来减轻你的痛苦。在水槽里开着非常烫的热水。用一条毛巾包裹着你的头使你陷于蒸气的包围中,当水在流的时候侧着头。深呼吸把蒸气吸入你的口鼻中,这样做大概5到10分钟。每天重复几次。
吮吸蒜瓣
德格尔曼博士表示,大蒜中的蒜素有助于杀灭病毒和细菌。将蒜瓣切开后吮吸,有助于防止感染,缓解嗓子痛。感觉嗓子痒的时候,可立即口含蒜瓣,吮吸5~10分钟最好。
打通鼻塞
假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因,应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin)。但勿持续用两天以上。并应依照说明使用,以免上瘾。
注意喉咙保暖
专家认为,一汤匙蜂蜜用温水冲泡,加上少许柠檬片是一个很好的自然疗法。此外,你要找一些能为喉咙保暖的东西,像丝巾、围巾等,帮助喉咙缓解刺激。他还建议患者服用一些天然的药物,像具有消炎作用的甘草。
舌根运动法
咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感,可采取舌根运动法,能收到良好的疗效。具体方法是:闭口、舌尖抵牙齿,正转18次,反转18次,然后将口中津液分3次咽下,早晚坚持各做1次。
结语:嗓子疼痛是需要及时的治疗的,吃点药,好好的休息一下,不要大声的说话,这样可以有效的缓解嗓子的疼痛。而嗓子疼绝大部分是由感冒病毒引起的,柠檬汁和蜂蜜都有消炎抗菌作用,强强联合可更有效缓解嗓子疼痛不适。若是长期的嗓子疼痛,就要及时就医,不可自己在家胡乱吃药。在饮食要注意少吃一些辛辣生冷以及温热的食物。
如何治疗颈椎疼 这些方法有哪些
肚子疼的治疗方法哪些最有效
胃疼的原因有哪些怎么食疗
治疗孕妇嗓子疼的偏方有哪些
头疼如何快速缓解 头疼的有效方法有哪些
低血糖的危害都有哪些 如何有效治疗
哺乳期上火嗓子疼怎么办 这些方法有疗效
吃什么水果对嗓子好 嗓子疼吃它就好了
嗓子疼不能吃的食物都有哪些
【嗓子疼】嗓子疼的原因有哪些
食管癌如何有效预防 它的症状有哪些
子宫异常出血的原因有哪些 异常子宫出血如何治疗
牙疼怎么办 如何有效治疗牙疼
如何治疗冠心病 发病原因有哪些
慢性中耳炎如何有效治疗 治疗方法有哪些
孕妇孕期肚子疼的原因有哪些 大致有以下4种原因
如何有效治疗精神病 治疗方法有哪些
牙痛的原因有哪些 如何缓解牙疼呢
如何有效预防酒精肝 它的症状有哪些
宫寒的原因都有哪些 如何治疗宫寒症