拇外翻手术后的饮食护理是怎样的
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拇外翻疾病对于患者的健康及外形损害很大,很多患者不堪其扰而选择手术治疗,在有效治疗的同时,也要注意生活中应该注意的问题,以免因为自己的过失导致病情反反复复,给身体健康造成严重的伤害,这样就得不偿失了,那么,拇外翻手术后的饮食护理是怎样的呢?
拇外翻人群的饮食保健相对比较简单,除了接受矫形手术的患者应该禁忌辛辣之外,没有太多食物上的忌讳,但拇外翻患者在饮食上需要注意以下一些问题,更有利于对抗疾病。
1、蛋白质的摄入要有限度,因为食物中过高的蛋白质会促进钙从体内排出。
2、多进食高钙食品,以保证骨质代谢的正常需要,如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果,必要时补充钙剂。
3、体重超重者宜适当控制饮食,增加体育活动,以减轻体重,减轻关节负重。
4、要增加多种维生素摄入,如维生素A、B族维生素、维生素C和维生素D等。
拇外翻术后的恢复与日常护理关系紧密。平时注意保护脚部,如果工作场合必须穿高跟鞋,应选用鞋跟不超过4cm的鞋;在办公室备一双舒适的平底鞋,与高跟鞋轮流换穿,以减轻局部疲劳;回到家后立刻脱掉高跟鞋,光脚走路以消除腿部和足部疲劳。经常用热水泡脚,以缓解软组织痉挛。按摩脚趾,以促进血液循环。
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