疲劳症是什么病? 揭慢性疲劳综合症的十大信号
本文已影响1.06W人
本文已影响1.06W人
1.记忆力减退,开始忘记熟人的名字。有时注意力不集中,集中精力的能力很差。如心算能力越来越差、常忘掉朋友的名字等。
2.性能力下降。中年人过早地出现腰酸腿痛、性欲减退或男子阳痿、女子过早闭经,都是身体整体衰退的第一信号。
3.脱发、斑秃、早秃的出现。如每次洗头或是桑拿都有一大堆头发脱落,这是工作压力大、精神紧张所致。频频去洗手间,如果你的年龄在30~50岁之间,排泄次数超过正常人,说明消化系统和泌尿系统开始衰退。
4.做事经常后悔,易怒、烦躁、悲观,难以控制自己的情绪。
5.不愿意与上级和外人见面。总是托着脸呆想,不愿与同事谈话,写文章或是报告时总爱出错。
6.不想吃油腻的东西,很想往饭菜上撒辣味的调料,过分想喝茶或是咖啡,对烟酒有过度的嗜好。
7.睡觉时间越来越短,醒来也感到不解乏。早上懒得起床,眼睛睁不开,老是打哈欠,想睡觉,但是上床后却不易入睡。
8.经常头疼、耳鸣、目眩,检查也没有结果,不明原因的肥胖或体重下降,容易腹泻,总觉得手脚发硬,说话声音细而短。
9.自我感觉有各种躯体不适感。如痛感、疲惫感、挫败感、无力感、眩晕感、焦虑感和郁闷感等。
10.女性提前衰老,自感生活没有目标,无价值感,倦怠、无力疲惫感增强,伴随失眠,梦魇,嗜睡,情感脆弱,不爱化装或打扮自己等。
具有上述两项或两项以下者,则为“黄灯”警告期,及早治疗则康复较理想。具有上述3~5项者,则为一次“红灯”报警期,说明已经具备“过劳死”的征兆,充分正视和治疗也有望康复。6项以上者,为二次“红灯”危险期,此时则需较长时间的治疗与康复过程。
以上小编就为大家详细列举了患有慢性疲劳的10个症状信号,希望朋友们在日常生活中能多加留意,为自己的健康护航。
女性容易疲劳是什么原因 女人如何缓解疲劳
职场男人!当心慢性疲劳综合征
容易犯困易疲劳吃什么 5种食物抗疲劳
中医治疗疲劳症妙招
易疲劳吃什么食物好 抗疲劳的饮食原则
抗疲劳吃什么好 给你5款抗疲劳粥
慢性疲劳综合征是什么病症 怎样治疗慢性疲劳综合征
女人容易疲劳吃什么好 五大食物有效抗疲劳
人体信号:中年男性疲劳多梦当心前列腺炎
眼疲劳怎么缓解 眼疲劳的注意事项
男性疲劳吃什么好 9大食物有效缓解劳累
眼疲劳怎么办 眼疲劳怎么缓解
女性容易疲劳怎么回事 女性容易疲劳吃什么
总是疲劳犯困怎么回事 总是疲劳乏力的原因
过度疲劳怎么恢复 过度疲劳的危害
容易疲劳吃什么好 身体疲劳吃什么好
身体疲劳乏力有什么症状 不要太劳累了
抗疲劳吃什么好 吃这几种抗疲劳食物
男性性生活后为什么容易疲劳 性生活疲劳后怎么缓解
眼疲劳吃什么好 如何换季眼睛疲劳
吃什么水果缓解眼疲劳 眼睛疲劳吃什么好
疲劳怎么办 为什么你容易疲劳呢
缓解眼睛疲劳的方法 眼睛疲劳吃什么好
眼疲劳如何改善 吃什么可以缓解疲劳
女人容易疲劳是什么原因 女人容易疲劳吃什么好
流感也会导致视力下降 “视疲劳”是疾病预警信号
视疲劳有哪些典型症状,上班族怎么预防视疲劳
吃什么缓解眼疲劳 怎么按摩缓解眼疲劳
人体信号:牙疼眼疲劳胸闷有可能是颈椎病
人体信号:容易疲劳是心脏病、甲状腺疾病预兆