身体有病脚知道 14个健康信号不容忽视
本文已影响2.69W人
本文已影响2.69W人
近日,美国关心网、MSN网站等媒体归纳出脚上14个不容忽视的健康信号。脚虽然不大,其骨骼数量却占人体骨骼总数的1/4。每只脚有33个关节,100多条肌腱、韧带,数不清的神经与血管和心脏、脊柱及大脑相连接。因此,看“脚”可以快速了解自己的健康状况。
脚指甲轻微下陷:贫血症状。如果体内缺铁,脚指甲就会显得苍白、易折断,出现不规则的凹形或勺子状的压痕。补铁时最好同时服用维生素C,加速铁元素吸收。
脚面和脚趾无毛:可能是血管疾病。当动脉硬化使心脏不能把足够的血液输送给脚时,脚上就会“寸草不生”。供血不足还会让人感觉不到脚的脉搏,站立时,脚面是红色的,一旦抬起,立刻变白。
脚经常抽筋:缺钙、镁、钾等微量元素。为了避免抽筋,睡觉前最好伸展一下脚丫,然后喝杯热牛奶补钙。抽筋后除了按摩,也可以敷冷毛巾或擦酒精让肌肉放松。
脚伤总不见好:可能是糖尿病。不断升高的血糖破坏脚部神经,让人对脚伤没有太大反应。如果不及时处理,最终会导致截肢。
脚寒:贫血或甲状腺问题。40多岁的女性尤其容易出现。脚冷的同时还会感到疲劳、抑郁、皮肤干燥。
脚指甲厚重、发黄:严重的真菌感染。治疗不及时,指甲将变黑、发出难闻气味。糖尿病、血液循环不畅、免疫力下降者最易“中招”。
大脚趾突然增大:可能是痛风。痛风通常由尿酸过多引起,而尿酸多存在于体温较低的部位,尤其是离心脏最远的大脚趾。
双脚麻木:糖尿病或过量饮酒,导致双脚周围神经病变。这种麻木有可能传染给胳膊和大腿,虽然没有特别好的治疗方法,但可通过镇痛剂和抗抑郁药缓解。
脚关节疼痛:风湿性关节炎。它通常会先在脚关节或手关节出现病变。疼痛的同时还会感到肿胀和僵硬,常常是两只脚一起疼。
脚趾尖上翘:严重肺部疾病的表现,包括肺纤维化或肺癌。心脏疾病和胃肠疾病也和此有关。
脚后跟刺痛:有可能是足底筋膜炎。老穿高跟鞋、常在坚硬的地面走都容易诱发此病,最好换双舒适的平底鞋。
抬不起脚后跟:预示神经或肌肉损伤。常伴随麻木和疼痛,并会扩散到后小腿或脊背下部。
脚疼得迈不开步:一般为应力性骨折,表现为脚侧或脚掌疼痛,通常由骨质流失、营养不良,缺乏维生素D、钙引起。
脚部皮肤干燥、脱落:真菌感染。如果不是很严重,经常洗脚,让其彻底干燥即可痊愈。严重的可吃点口服抗真菌药物。
癌变的早期信号 癌变前身体给发出的8个信号,每个人都必须知道!
宝宝健康注意事项 宝宝身体生病的信号
电脑族如何做腰部锻炼 不要忽视身体健康
十个信号说明身体“垃圾”超标 5妙招健康排毒
人体信号:瘙痒难忍莫忽视 或是肝病最初症状
人体信号:别忽视掉头发 或预示5种疾病
人体信号:严重痛经勿忽视 小心是妇科病征兆
人体信号:女性腹部肿胀不要忽视妇科肿瘤
经期吃这物对身体不健康 很多女性都忽视了
怎么知道宝宝身体健不健康
宝宝健康注意事项 这些信号宝妈要知道
身体缺水的症状 10个提示信号你要知道
英国国民健康服务体系不堪重负 医疗质量不容忽视
疲劳是严重疾病的报警信号 不能忽视
哪些早教知识容易被忽视 容易被忽视的早教知识有哪些
不想吃饭小便泡沫多 不容忽视的肾脏求救信号
最易被忽视的5个过劳信号
治疗白癜风前这些一定要知道,不容忽视
人体信号:细节透视健康 眼白有血丝多为肺热
你知道吗 身体这个地方越脏你越健康
人体信号:牙龈肿或是白血病 口腔问题不可忽视
保护子宫怎么做 子宫健康不容忽视
脚上什么信号预示健康有问题
人体信号:看脚识健康 脚趾下陷有压痕或因患贫血
人体信号:寒冬老流鼻血别忽视 或是血压不稳信号
工作繁忙?健康检查不容忽视?
人体信号:口臭预示胃肠疾病 口腔怪味莫忽视
女性健康不可忽视的十个症状
高三女生溺水身亡 学生心理健康问题不容忽视
男性身体健康的信号—晨勃