通草和鲫鱼熬汤下奶吗 产妇用通草催奶的禁忌
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最近也喝了不少汤水,但就是没啥奶,娃都吃不饱,很着急,听说通草和鲫鱼熬汤可以帮助下奶,不知道是不是真的有效果呢?
下奶。
1、通草有清热、利湿、下乳的功效,可以针对产后乳汁不足的现象起到一定的改善作用。
2、鲫鱼汤富含水分、蛋白质等营养,母乳不足的话,多喝汤水可以增加其乳汁分泌。
因此通草和鲫鱼熬汤搭配的做法是一道下奶的食谱,但产后奶水不足除了喝通草和鲫鱼熬汤下奶外,还需注意调节情绪,保持愉快的心情,保证睡眠,多吃富含蛋白质、补益气血的食物,多吃汤水类的食物等都可以帮助产奶。
根据《中国药典》一书中的用法用量,用通草每次用量在3-5克之间。
通草在中医上性味甘、淡、微寒,具有一定寒凉之气,要是用量过多,这些寒凉之气可能会刺激脾胃,引起腹痛、腹泻、便溏等胃肠不适;其次通草主要具有清热利尿、通气下乳的功效,要是用量过多,就会导致小便、乳液增多,加重了乳房、肝肾的负担,反而容易出现涨奶、乳腺发炎等危害。
因人而异。
通草是五加科植物通脱木的干燥茎髓,其味甘、淡,性微寒,归肺、胃经,对于人体来说具有清热利尿、通气下乳的作用,适宜乳汁不下或者乳汁偏少的产妇服用,但是每个产妇的体质以及吸收代谢能力各不相同,吃通草下奶的见效时间也是不同的,对于一些体质较好的人群来说,可能吃3-5天就能见到比较明显的效果,而对于一些体质较差的人群来说,可能要持续吃一段时间才能见到效果。
通草是一种利尿通淋的中药材,如果长期服用通草鲫鱼汤易对肾脏造成负担,对肾脏功能产生影响,所以一般建议服用时长在医生的指导下进行,症状消失即停服。
气阴两虚症状如:口渴、气短、胃脘痞满,面色苍白、神疲乏力、口干咽燥等,而通草具有利尿通淋的功效,气阴两虚者服用通草鲫鱼汤会使气与津液耗伤更甚,从而可能会加重不适症状。
通草本身的性质偏微寒性,服用之后会增加人体内的寒气,因此对于一些本身脾胃虚寒、容易拉肚子的产妇来说,是不适合用通草来催奶的,以免出现腹痛、腹泻的症状。
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