藏红花和西红花区别 藏红花是凉性还是热性
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藏红花是药食两用的植物,既可以当食品香料,又可以泡茶喝,还可以当药材,那藏红花和西红花区别是什么?藏红花是凉性还是热性?
藏红花和西红花是同一种植物的两种名字,西红花是学名,一般专业科研文献会使用,而藏红花是俗称,因为最初产自西藏地区所以叫藏红花,日常生活中经常使用。
温性。
藏红花既不是凉性也不是热性的药物,中医认为藏红花入心、肝两经,有活血化瘀、清热解毒、清肝明目、化瘀止痛的功效,日常处理可以泡水喝,还可以炖汤、入药煎服等多种方式食用,但是要注意藏红花活血化瘀的功效很强,所以孕妇需要慎用,无论是属于寒性体质还是热性体质的人,平时都可以食用一些藏红花来达到调理身体的目的。
藏红花没有去湿气的作用。
藏红花属于理血药,最主要的作用是活血化瘀,还可以起到凉血解毒的作用,对于血虚或者是血瘀的症状有很好的改善效果,。如果体内湿气比较重的话,可能是因为特别喜欢吃一些生冷的食物所引发的,还有可能是经常生活在潮湿的环境内所引发的,虽然藏红花没有去湿的作用,但是可以与去湿类的食物联合食用来达到祛湿的效果。
不会。
藏红花偶尔喝并不能起到很好的作用,因为本身藏红花食用需要经过肠胃消化吸收,在营养成分吸收入血,再经血液循环到达全身各个器官之后才有调理身体的目的,显然偶尔喝的效果是达不到的,一般需要续的来饮用,外表才能观察到一些比较明显的效果。
所以在平时首先一定要多加注意,不要吃一些过于生冷、油腻类的食物,饮食上主要是以清淡易消化的为主,这样能够起到很好的调理的效果,也可以多出去晒晒太阳,能够有效地增加身体的免疫力。
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