西洋参黄芪泡水喝禁忌 立秋后能喝西洋参泡水吗
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西洋参和黄芪都是滋补性较强的中药材,平时可将其泡水服用滋补身体,能起到很好的益气固表、利尿消肿、补气养阴等功效,但服用期间需注意以下禁忌事项,以免服用不当对健康造成危害。
西洋参味甘、微苦,性寒,含有西洋参皂苷、西洋参多糖、多糖、蛋白质、核酸、肽类、氨基酸、淄醇类等营养成分;黄芪味甘、性微温,含有黄芪皂苷、黄芪多糖、黄酮类化合物、氨基酸、蛋白质、核黄素等营养成分,两者搭配泡饮不能过量,否则身体不仅无法很好的吸收其营养,还会刺激肠胃、补益过盛,导致人出现健康不适。
多喝西洋参黄芪水可能出现上火、尿频尿多、加重个别人原有病情的不良后果。
西洋参和黄芪都是补气的药材,而白萝卜是破气的食物,它们搭配在一起吃会影响药效,降低食用价值,因此喝西洋参黄芪水时要避开同吃白萝卜。
西洋参和黄芪都是较为滋补的中药材,在人体正处于感冒发热期间时不应服用,否则虚不受补,反而容易加重自身病情。
部分过敏人群对食用西洋参、黄芪也可能出现过敏症状,这类人群需要忌服西洋参、黄芪,以免出现皮肤瘙痒红肿、腹痛腹泻、喉头发紧等过敏反应。
西洋参和黄芪都是补气的中药材,对于气虚不足的人群具有较好的滋补效果,但若是本身气实的人群则不适宜服用,否则会补益过剩,出现其他健康不适问题。
西洋参黄芪水喝了后有很好的利尿作用,适宜尿少、排尿不畅的人群服用,但对于自身有尿多症状的人群则不宜喝,以免加重病症,影响身体康复。
比例为2:1或3:1。一般放黄芪10克左右,西洋参则3—6克为宜。
黄芪温补,不可过量服用,容易出现上火等不适;而西洋参性寒,同样服用过多也会导致脾胃虚寒等身体不适症状,一般日常泡饮方法参考以下用法用量:
材料:西洋参片3克、黄芪9克、蜂蜜适量。
做法
1、用沸水温烫茶杯,将黄芪和西洋参一起放入杯中,倒入沸水,盖上杯盖,闷泡约10分钟左右即可。
2、也可以准备一个煮锅,将黄芪、西洋参加入锅中,加入适量的水,煮沸后转小火煮20分钟左右即可离火。
3、待汤水温热后,加入适量蜂蜜,调匀即可饮用。
对肾有一定的好处。
本身黄芪归脾、肺经,不入肾经,单独服用黄芪对肾并无明显益处,但加入西洋参后,其归肺、胃、心、肾经,对肾有一定的补益作用;加上肾主水,饮用西洋参黄芪水有利尿的作用,有利于肾脏健康,另外还可在西洋参和黄芪泡水中加入枸杞子,其补肾效果更好。
能喝。
常有夏季适宜喝西洋参泡水的说法,但其实夏季过后立秋了也依旧能喝西洋参水,因为立秋后,天气渐渐转凉,空气越发的干燥寒冷,人容易吃辛辣食物出现上火、口干口渴、失眠心烦等症状,而西洋参泡水可补气养阴、清火生津、安神助眠,缓解上述不适症状,因此对于立秋后有上述症状的人群仍然非常适宜饮用西洋参泡水。
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