深冬风邪易致病,防风保暖躲百病
本文已影响1.04W人
本文已影响1.04W人
空气流动形成风,风能带走阴霾,带给人们艺术的灵感,但也会致病。北京中医药大学东方医院副教授曹建春说,中医将致病的外在原因归结为“六淫”,即风、寒、暑、湿、燥、热、火,其中“风邪”排在第一位,被称为“百病之长”。这是因为,风邪会带领其他致病因素协同作恶,造成各种各样的病痛。
什么是风呢?曹建春说,风本来是一种自然现象,能促进万物生长发育,但如果超出了自然范围,比如风力极大、冬天出现干热风、风来自窄小的空隙等,就成了“风邪”,可能损害减肥。“风邪致病有两大特点,一是会夹带别的邪气,造成复杂的病情;二是病情善变,转化迅速。”
风邪首先爱侵犯肺,风与寒夹杂,导致风寒感冒,表现为头痛、畏寒、流清涕、咳白痰等;风与温夹杂,会导致风热感冒,表现为咽干、嗓子疼、口渴、咳黄痰等。风还会伤血管,这是风与淤血“伙同作案”的结果。当体内有淤血的时候,血栓会四处游走,堵在脑子里就是脑卒中;堵在心脏,就会心绞痛发作,甚至心梗;堵在外周小血管,就会发生肢体苍白、紫绀、发凉,甚至坏死。风与湿邪协同,主要损伤关节,形成“痹症”。特别是风、寒、湿夹杂,会导致类风湿性关节炎,引起关节疼痛、畸形、晨僵等症状。颈部、肩膀、肘部、膝关节等处,软组织本来就少,如果反复受风,则会导致落枕、肩周炎、网球肘、老寒腿等。
“风邪致病和风来去匆匆的特点很接近。”曹建春说,风邪所引发的疾病,病情往往变化很快,经常急转直下,迅速从一个器官转移到另一个器官。就拿感冒来说,两三天就会变成气管炎、支气管炎,再过两天就可能发展成肺炎。因此,风邪导致的疾病须及时就医。
既然风是百病的“首领”,防住风就能防住许多病。曹建春提醒大家,防风要注意以下几点:
顺应季节、天气的变化,及时采取防护措施。风大、寒冷的日子,一定要增添衣物,戴好帽子、口罩、围巾再出门,把头颈、关节、口鼻防护好。年老体弱的人,天气恶劣时应减少出行。另外,要防止单一部位反复受风。夏天别从一个方向狠吹空调、电扇。窗户缝不能对着人。睡眠时不能有穿堂风,且一定要盖被。这是因为,人清醒时体表有一股“卫气”巡行,保护着人体免受外邪侵犯。入睡后这股卫气会回到人身体里,抵抗力下降,易感风邪。所以,即使是夏天最热的时候,睡觉也要盖上薄被,上要过肩膀,下要过脚底。
孩子冬天易发暖气病怎么办 如何预防暖气病
白癜风的致病因素?
哪些污染容易导致白癜风病情出现变化?
如何预防疾病 破伤风杆菌的致病条件有哪些
深秋各种疾病高发 重点预防五种疾病保健康
生活中需预防的7种易致命疾病
“冰美人”三伏天晒太阳取暖 过度贪凉易致怕冷病
冬季易患五大疾病 破译病因可早预防
冬天腿冷怎么办 冬季防寒保暖小常识
冬季预防颈椎痛需注意保暖
白癜风疾病易复发该如何预防呢
长期心情郁闷易导致白癜风的病情加重吗?
白癜风病人易患哪些疾病?
秋季需要眼部保暖 预防眼部疾病
风是百病之始,秋风起,护好身上7处挡风墙!
冬季多吃这个 保暖防癌又减肥
糖尿病人如何保暖 冬天一定要注意这几个部位的保暖
春季养生要防风 外来邪风容易生病
冬季保健常识 做好防病养生
冬季保养身体 冬季如何预防疾病呢
闷热潮湿易致病 专家支招教你如何保健防暑
冬天做好保暖可以防止长胖
冬季“暖气病”患儿扎堆 应该如何预防
风湿病怎么引起来的 怎样预防风湿病
冬季怎样预防类风湿疾病的发生
哪些情况容易导致白癜风这种疾病的出现?
糖尿病视网膜病变易致盲
风湿病是什么引起的 怎样预防风湿病
保护心脑:帮中风病人防褥疮
冬季防寒保暖 这些误区不要犯