什么叫骨质增生 骨质增生是什么
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骨质增生是我们所说的骨刺。它是一种慢性关节疾病,常见于中老年人。骨质增生可引起局部红肿和疼痛症状。它会导致运动障碍,因此会对患者的日常生活产生严重影响。那么什么叫骨质增生?
什么叫骨质增生
骨质增生是人体内的一种骨退化现象,可导致局部骨硬化或骨赘形成。大多数骨质增生不会产生不适症状,严重的骨质增生会导致局部疼痛、肿胀、肌肉紧张、痉挛和活动受限。以跟骨骨质增生为例。随着年龄的增长,骨发生老化和退变,导致骨质增生。如果骨质增生严重,脚跟会形成骨刺。如果运动量过大,重复刺激脚跟也会加速骨刺的生长。跟骨骨刺的主要症状是脚跟疼痛。负重和感冒时疼痛会加重。在发病期间,减少对脚跟的刺激,避免脚跟受凉,同时洗脚,可以缓解症状。
骨质增生通常是退行性改变的结果。事实上,许多骨质增生是对身体的一种自我保护反应,跟骨、腰椎和膝关节是人体最常见的骨质增生部位。例如,腰椎骨质增生是由于腰椎不稳引起的反复肌肉牵引刺激,导致生长出新的物质。许多骨关节炎患者有明显的骨质增生,这实际上是为了增加关节的承重面积,帮助稳定关节。因此,骨质增生不仅是一种病理因素,也是人体的一种自我保护反应。
建议吃牛奶、小鱼虾、木耳、海带和坚果,需要多晒太阳,适当锻炼。其次,避免食用油、糖和过度刺激性食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。希望这篇回答能帮助到您。
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