来月经腰酸腰痛怎么办
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来月经腰酸腰痛属于比较常见的症状,患者可以通过日常调理、药物治疗等方式来改善身体不适。
1、日常调理
如果患者来月经出现腰酸腰痛,建议养成良好的生活习惯,可以有效缓解。患者可以使用热毛巾热敷腰背部,或是腰背部贴暖贴,能够改善全身的血液循环;早睡早起,保持充足的睡眠,多注意休息,避免过度劳累;适当增加衣物,保持室内温度,避免受凉;可以适量吃羊肉、红枣、苹果、红糖、益母草、当归、桂圆等温补食品。
2、药物治疗
如果患者症状比较严重,日常调理效果不佳,需要通过药物进行治疗。建议患者在医生指导下服用盐酸乙哌立松片、通痹胶囊、布洛芬片、血府逐瘀胶囊等药物进行治疗。
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