女性测臀围的正确位置
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一般情况下,女性测臀围的正确位置是臀部向后最突出部位的水平围长。具体分析如下:
当女性测量臀围时,应将软尺沿与皮肤相接触,沿髋部隆起处绕臀部一圈,其结果就是臀围。1~2米的软尺可以用来测试臀部的骨骼和肌肉的发育程度。测量方法是双脚并起,手臂自然地垂下,将软尺放于前方耻骨联和背部臀大肌最突出的位置。髋部围度的测定,应该一开始就是横切面,第二应该是锻炼前。测量的时候,最好选择在早晨起床后,吃饭之前,并且要保证每一次测量的位置都是一样的,测量的时候也不能把软尺拉的过紧或者过松,这样才能做到细致准确。
女性在进行臀围测量时,为提高测量的精度,可三次测量取平均值。另外,女性的身高和臀部的长度都要比男性大很多,主要原因是女性的臀部比较宽,而非臀部的弧度比较大。在同样的高度下,女性的臀部较大且较宽。
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