按摩后特别困是怎么回事
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一般情况下,按摩后特别困可能是低血糖、脑供血不足、脾胃虚弱所导致的。具体分析如下:
1、低血糖
容易低血糖的患者,在按摩时间过长,或者空腹按摩很有可能会引起低血糖反应,所以会导致按摩后会觉得困、晕。患者可以口服糖水或者含糖饮料,日常应注意按时就餐合理搭配膳食,保证摄入足量碳水化合物;随身携带含糖食品,在出现低血糖先兆时及时食用。对于反复发作的低血糖症,建议尽快到医院进行检查及对症治疗。
2、脑供血不足
患者在按摩的环境如果相对密闭,导致空气流通不畅,长时间在这样的环境下,容易引起脑供血的不足,就可能会引起按摩后犯困,严重者还可能会伴有头疼、恶心等症状。患者清淡饮食,做到低盐低脂饮食,适度运动、控制血压血糖。患者应在医生的指导下选择抗血小板或者抗凝药物。
3、脾胃虚弱
患者体型较为瘦弱,按摩时会导致患者出现肢体困重、精神不振、困倦等症状。患者日常需要注意不吃辛辣刺激、生冷食物,避免肥甘厚味的食物摄入。戒烟戒酒,饮酒容易伤脾生痰湿。加强体育运动,增强体质。作息规律,避免经常熬夜。患者可以在中医馆接受中医针灸治疗。
除了以上三种情况外,还可能是其他原因引起的,如肝肾阴虚、颈椎病、神经衰弱等。情况严重的患者建议到医院及时就医治疗,以免耽误治疗。
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