月经才来痛经怎么办 月经才来痛经怎么治疗
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姑姑家的表妹,近段时间月经才来,不知是什么原因,月经才来就出现痛经的症状,孩子感到很害怕,那么月经才来痛经怎么办?
月经才来痛经怎么办
月经才来痛经一定要观察痛经,平时注意保暖,然后找出痛经的原因。如果是宫寒引起的,可以吃药对症治疗。如果是气滞血瘀引起的,则需要根据此时的情况对症治疗。大部分还可以通过针灸治疗痛经,或者去医院理疗。
月经才来就痛经,注意在平时不要吃冷食。经常吃冷食或喝冷饮容易导致宫寒,从而可能导致痛经。所以来月经要注意保暖。经期不吃生冷生冷的食物。如果痛经比较明显,可以吃一些温经散寒、暖宫止痛的药。平时一定要注意保暖,不要觉得冷,可以喝生姜、红糖、大枣煮水来温经散寒进行对症调理。
预防痛经在生活上注意调理。要劳逸结合,应保证充足的睡眠时间,有利于身体健康,改善脑神经疲劳的状态。如果学习负担过重,可以适当减轻。多吃易消化的食物,多吃蔬菜水果,保持大便通畅,以免便秘引起盆腔充血,加重痛经。希望这篇回答能帮助到您!
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