鸽子炖汤头和屁股不要吗 鸽子炖汤要放血吗
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秋冬季节宜进补,鸽子汤有补气养血、补肾助阳的功效,非常适合在秋冬时节喝,但是许多人对于炖鸽子汤的细节还不太明白,那么鸽子炖汤头和屁股不要吗?
炖鸽子汤的时候,鸽子头可以留着,但是鸽子屁股要剪掉。
因为鸽子头部含有脑磷脂成分,脑磷脂能够延缓脑组织和神经细胞衰老,对于提高记忆力有帮助,如果炖汤的时候去掉了,那就损失了一种非常营养的成分了。
而鸽子的屁股部位是淋巴比较集中的部位,上面含有的有害物质和废弃物质也多,人吃了不利于健康,在炖汤之前最好剁掉、丢弃。
可以不放血。
鸽子血中含有丰富的铁红蛋白、脂质、微量元素等,营养很高,而且有很好的补血养血功效,因此一般在宰杀鸽子的时候,是不放血的,而是选择将鸽子闷死的方式。
鸽子不放血炖汤容易发黑
但是没有放血的鸽子,在炖汤的过程中,鸽子肉中由于含有淤血,比较容易炖的发黑,如果觉得这样不美观的,在宰杀鸽子的时候也可以选择放血。
炖鸽子汤的时候可以加入很多食材或者药材进行搭配,而不同的搭配会有不同的功效,适合的人群也不一样,因此没有最营养的说法,选择最适合自己的搭配就好,下面推荐一些常见的鸽子炖汤的搭配:
1.鸽子+黄芪:滋阴壮阳、养血补气。
2.鸽子+党参:补中益气、健脾益胃、补血养血。
3.鸽子+当归:补肝壮肾、益气补血
4.鸽子+绿豆:清热解毒、补虚益气、去胎毒。
5.鸽子+山药:补肾助阳、健脾益胃、补血养血。
6.鸽子+芡实:固肾涩精、补脾止泄、养血补气。
7.枸杞+银耳:滋阴润肺、补气养血。
8.鸽子+板栗:养胃健脾、补肾强筋、补气养血。
9.鸽子+西洋参:补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴。
一般建议用老鸽子炖汤。
因为老鸽子的肉质紧实,用来炖汤比较耐煮;而且老鸽子肉中的脂肪含量少、营养也更丰富,用来炖汤不那么油腻,汤的营养也更高。
而乳鸽并不适合炖汤,用来炒着吃或者做成烤乳鸽则更美味,因为乳鸽的肉质比较嫩,而且脂肪含量高。
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