冬季咳嗽痰多有什么食疗方法 两款食疗方可改善
本文已影响1.18W人
本文已影响1.18W人
天气渐冷,咳嗽痰多的朋友越来越多。中医认为,此症大致可分为两类:一类为热性,症见咳痰黏稠,色黄或绿,并伴咽干、咽痒、咽痛及口干舌燥等。另一类为寒性,症见咳痰清稀,色白如水,并伴畏寒怕冷、腰背冷痛及尿频便溏等。以下两款食疗方可改善相应症状:
原料:银耳6克,百合9克,竹沥4.5克,水800毫升。
制法:将白木耳洗净,以常温水泡约15分钟,待其泡开后捞起备用,将百合、竹沥及泡开的银耳放入装满800毫升水的小锅中,并放入电饭锅,外锅倒入1碗水(约250毫升),隔水煮至电饭锅开关跳起即可取出食用。若嫌味道不佳,可依个人喜好添加蜂蜜调味。
功效:银耳具清肺化痰之效,百合能清肺润燥,竹沥可清热豁痰。三药煮汤食用,对于改善热性咳嗽痰多症状有不错的效果。但需要注意的是,脾胃虚弱,经常腹泻的患者不适用此方。
原料:桂枝6克,桔梗6克,菟丝子6克,水800毫升。
制法:上述药材简单冲洗后,放入装满800毫升水的小锅中,并放入电饭锅,外锅倒入1碗水(约250mL毫升),隔水煮至电饭锅开关跳起即可取出食用。
功效:桂枝具通阳祛寒之效,桔梗能宣肺祛痰,菟丝子可补肾益精。三药煮汤食用,对于缓解改善寒性咳嗽痰多症状有较好的效果。
风热咳嗽的食疗方法
秋冬换季老是咳嗽怎么办 应对咳嗽的方法
冬季咳嗽吃什么好 止咳食疗不容错过
春季咳嗽有痰吃什么 春季止咳多吃润肺食物
冬季咳嗽食疗方
感冒鼻塞咳嗽有痰吃什么药好得快 中医食疗偏方效果好!
止咳靠食疗 推荐三款食疗方
小儿止咳化痰食疗方法 止咳化痰妈咪日常必备
止咳偏方简单有效 止咳食疗方快速祛咳嗽
风寒咳嗽的食疗方法
冬季咳嗽食疗方法
宝宝咳嗽有痰有什么偏方吗 偏方不可乱用,对症治疗最有效!
食疗止咳方法有哪些 秋冬止咳润肺的13种方子
咳嗽气短吃什么食疗 给你推荐五大食疗配方!
最有效的止咳食疗方法,不要一咳嗽就打针吃药
冬季咳嗽吃什么好 止咳食疗不容错过
咳嗽吃什么食物能缓解 6款食疗平缓咳嗽
冬季预防咳嗽 什么食物可以治咳嗽
宝宝9个月咳嗽有痰怎么办 亲测有效:食疗、推拿、按摩偏方治疗!
宝宝咳嗽有痰声音嘶哑怎么办 这8种食疗偏方帮你忙!
21三体风险正常值范围 21三体风险正常值范围是多少
牛皮癣患者心理问题如何解决
葛根粉能和蜂蜜一起泡吗 葛根粉和蜂蜜一起吃有什么功
窦性心动过缓是心脏病吗 窦性心动过缓属于心脏病吗
榴梿没开口但是闻到香了可以吃吗 榴梿裂开但是没熟怎
血糖偏高能喝蜂蜜水吗 血糖偏高能不能喝蜂蜜水
大蒜煮水可以洗下面吗 有什么作用?怎么煮?
洗牙对牙齿有什么坏处 洗牙会损伤牙齿吗
武大施斌教授在口腔大会上分享“无牙颌数字化种植设计
甲状腺结节多大要做手术 甲状腺结节手术方式有哪些
引产后恶露一直不干净怎么办 引产后恶露一直不干净怎
孕囊病理检查什么 孕囊病理检查是什么
空腹不能吃什么食物 空腹警惕这六种食物
消脂汤喝出曼妙身材
4种妙方让你远离痘痘