三冬季养生食谱 常吃护唇嫩肌肤
本文已影响2.94W人
本文已影响2.94W人
黄瓜猕猴桃汁:将黄瓜洗净去瓤,留皮切成小块,猕猴桃去皮切块,跟黄瓜一起放入榨汁机中,加入凉开水,榨成汁后兑入蜂蜜搅匀,在饭前一小时饮用。这款蔬菜水果汁,不仅润唇,还养颜、瘦身呢。
茄汁菜花:将菜花切成小朵,用盐水浸泡5~10分钟,洗净后用沸水煮5分钟左右;芹菜洗净,切段,放进沸水中焯一下,捞出控干水分;将胡萝卜、洋葱洗净,分别切成片、丝;用热油将洋葱丝炒香,炒至微黄时放入胡椒粉、胡萝卜片和番茄酱,继续炒至暗红色,加入菜花和芹菜段,放调料调好口味再炒匀就好啦。常吃这道菜,不仅能滋润双唇,脸蛋儿也会水水嫩嫩。
健脾润唇山药粥:中医认为“脾开窍于口,其华在唇”,意思是说,脾气健运,口唇自然红润光泽,所以,要防止嘴唇干裂,健脾是关键。山药是一种不燥不腻的健脾食物,与同样健脾的粳米或糯米一起熬成粥,一定能吃出红润饱满的双唇。做法很简单,将山药洗净削皮,切成小丁,放入清水中泡一会儿(防止氧化变黑),再将粳米或糯米洗净入锅,加入适量清水,大火烧开后加入山药丁、红枣,再用小火熬烂就OK啦。
女性冬季必吃 三款药膳食谱
皮肤粗糙常吃这些还你水嫩肌肤
冬季饮食养生小常识
冬季如何养生 秋冬季养生四大常识
冬季,护理宝宝娇嫩肌肤的三步曲
冬季养生该注意什么 冬季养生常识
夏季护肤小常识 男性油性肌肤保养小贴士
皮肤补水吃什么食物 这些食物让你肌肤水嫩嫩
秋季减肥养生食谱
冬季食疗养生食谱 健脾胃的5款食疗偏方
冬季养生要点 冬季养生小常识
冬季养生食谱
立冬养生知识 立冬养生食谱
冬季要如何保养皮肤 4个冬季护肤小妙招
冬季饮食养生小常识
秋季三碗粥让你皮肤水嫩嫩
夏季养生食谱以及家常菜推荐
冬季养生饮食应该吃什么 冬季饮食养生指南
冬季敏感肌肤的保养贴士
冬季女性养生常吃这7种食物
冬季养生食谱,这么吃可以有滋补的功效!
健康养生小常识 冬季如何养肝护肝
冬季吃什么好 冬季应该多吃养生三宝
冬季皮肤怎么护理 冬季皮肤如何正确保养
冬季减肥食谱一日三餐
秋季护肤美容食谱大揭秘
春季养生食谱吃什么食物好
生活中哪些食物能吃出白嫩肌肤
冬季养生口诀:吃三多+防四病+护五部
冬季怎么保养皮肤 冬季保护皮肤小妙招
抽烟喝酒对脑梗塞的影响 抽烟喝酒对脑梗塞的外海
癌症晚期血压低是怎么回事
人工流产后注意事项和怎样调理 人工流产后注意事项
小伙多次强奸广场舞大妈未遂 解读女人失身后的心理
生理期头晕怎么办 5个方法帮你缓解
核酸检测2小时可以出结果吗 核酸检测哪些人需要做
吃避孕药后肚子不舒服是怎么回事?吃避孕药后肚子不舒服
如何保养喉咙 这些食物最能润肺
汗从哪里出,病就从哪里来,爱出汗的快对照看看吧
莲子和什么搭配对身体好 莲子相克的食物
流鼻血发烧怎么回事 流鼻血发烧是什么引起的
孕妇可以吃百香果嘛 孕妇吃百香果的好处与副作用
股骨头坏死吃什么药 股骨头坏死该吃什么药
强直性脊柱炎的症状有哪些
慢性膀胱炎能治愈吗 慢性膀胱炎可以治好吗