山楂去湿吗 山楂搭配什么泡水喝好
本文已影响1.55W人
本文已影响1.55W人
自我感觉这段时间体内湿气有些重,想着家里还剩什么食材可以去湿调理一下,正好发现还有些山楂没吃,那么山楂能不能去湿呢?
没有直接效果。
山楂药用的主要功效是消食健胃、行气散瘀、化浊降脂,常用于肉食积滞、胃脘胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、胸痹心痛、疝气疼痛、高脂血症的治疗,对于湿气没有直接去除效果。
不过换个角度思考的话,山楂味酸,入脾、胃经,食用后能刺激消化腺分泌消化液,所含的纤维素能加快肠胃蠕动,继而改善消化和吸收,对于身体水液代谢异常也有一定的调节作用,间接起到了一定的去湿功效。
建议配祛湿食物。
身体湿气的形成与饮食是分不开的,生冷刺激、肥甘厚腻的食物容易生湿气,如果想吃山楂能有祛湿效果的话,建议山楂搭配祛湿的食材一起吃是比较好的,常见的如薏米、赤小豆、冬瓜、绿豆、茯苓等都有一定的健脾利尿功效,这样可以起到一定的祛湿气作用。
山楂性温,有消食健胃、行气散瘀、化浊降脂的功效,多用于肉食积滞、胃脘胀满、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、胸痹心痛、血脂偏高等症候,如果想增强山楂消食作用可搭配神曲,如果想平衡血脂偏高可搭配荷叶,如果想缓解酸味可以加蜂蜜,因此和不同食材泡水会有不同功效,适合自己的就是最好的。
建议饭后喝。
尽管和山楂水没有严格规定,但考虑山楂饭前或空腹喝太多会导致胃分泌过多胃酸引起肠胃不适,而睡前喝山楂水又对牙齿健康不利,因此建议在饭后1-2小时左右喝山楂水是比较好的,这段时间不仅能很好的帮助肠胃消化食物,而且在午餐后1-2小时的午休时间醒来喝也有一定的提神效果。
山楂和红枣可以一起泡水喝吗 山楂食用注意事项
生山楂泡水喝好吗
柠檬加山楂泡水的功效 什么时候喝柠檬山楂泡水较好
山楂和枸杞能一起泡吗 山楂泡水可以加什么
山楂泡水喝的正确方法 山楂泡水喝能减肥吗
山楂泡水喝会上火吗 山楂泡水竟有6大害处
山楂泡水喝促消化吗 山楂泡水喝竟有6个害处
山楂泡水什么人不能喝 山楂泡水虽好但这6类人群不宜
山楂泡水喝长胖吗 山楂泡水不适宜人群
山楂泡水喝了会上火吗 山楂泡水能经常喝吗
山楂干泡水一天喝多少 干山楂泡水喝能减肥吗
山楂泡水喝可以减肥吗 山楂和什么一起泡水喝减肥
山楂枸杞茶能长期喝吗 山楂和枸杞泡水有什么好处
山楂怎么泡水喝最好 山楂水什么时候喝好
山楂干泡水的功效与作用 山楂干泡水喝能减肥吗
山楂泡水喝能降血压吗 山楂泡水喝会上火吗
【小孩可以喝山楂泡水吗】小孩能喝山楂泡水吗 宝宝可以喝山楂泡水吗
山楂和什么泡水喝好 什么人不能吃山楂
山楂干泡水能每天喝吗 山楂荷叶茶喝多久能瘦
黄芪山楂泡水什么功效 黄芪山楂水胃不好能喝吗
山楂泡水喝对乳腺结节有用吗 山楂泡水喝的功效与副作用
怎样挑选山楂好坏 生山楂和炒山楂的区别
喝山楂水能减肥吗 山楂和什么泡水减肥效果好
山楂泡水喝的副作用有哪些 山楂泡水可以天天喝吗
山楂与枸杞能一起泡吗 山楂枸杞子泡水喝有什么功效
山楂的吃法 山楂这么搭配吃效果好
山楂泡水喝的功效与副作用 山楂怎么喝减肥最快
山楂泡水可以空腹喝吗 山楂水加蜂蜜能减肥吗
山楂水喝几天就不积食了 山楂水长期喝好吗
山楂泡水喝竟有6个害处 山楂泡水很酸怎么办