香蕉的保质期是多少天 香蕉要怎么保存可以放长一点时间
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香蕉我们平时吃的比较多,它的口感软糯,有很好的通便效果,所以有时候我们一次买就会买很多,但是香蕉的保质期不长,不注意存放方法是很容易腐烂的,那么香蕉的保质期是多少天呢?
香蕉属于热带水果,最适宜储存温度是11~18度,一般情况下保存时间最长的是13天, 但香蕉在冰箱中存放容易变黑,把香蕉和一个苹果放进塑料袋里,再放,排出袋子里的空气,扎紧袋口,这样香蕉可以保存一个星期左右。
香蕉黄熟速度快,所以必须要掌握正确的保存香蕉的方法。宜放在室内阴凉、干燥、通风处,悬空挂起效果将更好。冬天贮藏时,保存温度不能低于11℃,否则容易发生冻伤。注意绝不能把香蕉放进冰箱中冷藏,否则果肉会变成暗褐色,口感不佳。
能吃。
将成熟的香蕉剥去外皮之后,用保鲜膜包起来冷冻保存,想吃的时候,无需解冻直接食用,吃起来就像吃冰淇淋一样,感觉更鲜美!
一般情况下,每天吃香蕉最好控制三根以内。因为香蕉性寒,过量食用容易引起身体不适,影响健康。
1.香蕉中含有一定量的钠元素,过量使用还会引起水肿。
2.香蕉的热量为100克91千卡,大量吃也会有长胖的风险。
3.香蕉属于寒性食物,如果女性来例假了,也是要注意少吃,避免造成痛经。
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