女性痛经怎么办 缓解女性痛经的药膳食疗法推荐
本文已影响2.87W人
本文已影响2.87W人
1.山楂葵子红糖汤
原料:山楂、葵花子仁各50克,红糖100克。
方法:将以上原料一齐放入锅中加水适量同煎或炖,去渣取汤。
功效:具有补中益气,健脾益胃,和血悦色功效。适用于气血两虚型痛经症。此汤宜在月经来潮前3-5日饮用,止痛、美容效果更佳。
2.姜艾薏苡仁粥
原料:干姜、艾叶各10克,薏苡仁30克。
方法:将干姜和艾叶水煎取汁,将薏苡仁煮粥至八成熟,入药汁同煮至熟。
功效:具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。
3.玄胡益母草煮鸡蛋
原料:玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。
方法:将以上3味加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤,吃鸡蛋。
功效:具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。
缓解女人痛经的方法
女性痛经怎么办?如何缓解女性痛经?
痛经女吃啥食物有效缓解痛经
女性长期痛经有什么危害 痛经吃什么缓解
女性痛经吃什么好 女性痛经吃啥最灵
女性痛经这样做能有效缓解
经期缓解痛经的方法 经期缓解痛经的办法
痛经吃止痛药有什么危害 女人怎么缓解痛经
解决女性痛经的小秘诀
缓解痛经的方法 痛经怎么预防
9种暖宫食谱帮助女性缓解痛经
五种食物能够减缓女性痛经
女生痛经该怎么办 六招帮你缓解痛经
这些食物来帮助女性缓解痛经
痛经怎么办 如何缓解痛经呢
痛经的女人该如何缓解痛经症状
女性痛经比吃的食物
有什么办法可以缓解女人的痛经
帮助女性缓解痛经的5个小方法
女生痛经怎么缓解 民间治疗痛经的偏方
痛经的少女怎么办 如何有效缓解
痛经怎么办缓解疼痛
中医如何缓解女性痛经症状
女生痛经吃什么缓解 痛经饮食怎么调理
如何缓解女性痛经痛疼 吃哪些食物比较好
女性痛经怎么缓解
女人痛经怎么办 如何缓解痛经症状
教大家5款食疗缓解女性痛经症状
女性常吃这些食物可以有效缓解痛经
女生痛经怎么办 如何有效缓解痛经