子宫肌瘤不能吃什么食物 这些食物得记清楚
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患有子宫肌瘤的患者应该在饮食上加以斟酌,有些食物是不能食用的,那子宫肌瘤不能吃什么食物呢?
酸性食品有固涩收敛作用,使血液涩滞,不利于经血的畅行和排出,因此痛经者应尽量避免在经期食用此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。
有一部分痛经患者,本来月经量就多,再吃辛辣温热、刺激性强的食品,会加重盆腔充血和炎症,易造成子宫肌肉过度收缩,而使痛经加重。
所以像辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴梿及辛辣调味品等,痛经患者应该尽量少吃或不吃。
诱发子宫肌瘤最重要的因素是雌激素不稳定造成的刺激性结果,因此饮食中要避免高激素食物的摄入。
而高脂肪类食物中有助于促进雌激素的生长,进而加大对子宫的刺激,诱发子宫肌瘤的形成。
随着生活水平的提高,人们的饮食结构偏重于高蛋白质、高热量的食物,对于粗纤维食物及维生素的摄入相对较少。
然而,平衡的营养吸收有助于预防子宫肌瘤的形成,因此要多吃一些玉米、豆类等五谷杂粮。
患有子宫肌瘤的患者应该在饮食上加以斟酌,有些食物是不能食用的,那子宫肌瘤不能吃什么食物呢?
花生中的维生素K有止血作用,对多种出血性疾病都有良好的止血功效。但子宫肌瘤患者却不宜食用,维生素K的止血、凝血功能可能会造成子宫肌瘤内部发生凝血,致子宫肌瘤缺血坏死。
红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。但红枣的补血功能可刺激子宫肌瘤的生长,加快子宫肌瘤的生长速度,因此子宫肌瘤患者不宜食用,否则对病情没有帮助。
桂圆有补气养血的功效,可增加子宫肌瘤的血流量,为其生长提供更多的营养物质,加速肌瘤的生长,加重患者病情。
阿胶有补血滋阴、润燥、止血的功效,为防止子宫肌瘤发生缺血坏死,患者应当禁食。
蜂王浆含有一定量的雌性激素,而子宫肌瘤的发生与雌激素水平相关,子宫肌瘤患者摄入雌激素可影响子宫肌瘤的生长,加重患者病情。
藕,又称莲藕,属睡莲科植物,藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,它的根根叶叶,花须果实,无不为宝,都可滋补入药。
食疗功效
生藕具有清热解渴、止血化痰的功效,可治疗肺炎、肠炎、肺结核、妇女血崩等症。藕煮熱后,性由凉变温,对牌胃有益,有养胃滋阴、益血止泻的功效。
豆制食品名,有两种:一是“挑”成的豆腐皮,也叫“油皮”、“腐竹”、“豆腐衣”;二是压制成的豆腐皮,与豆腐近似,但较薄(比油皮则明显较厚)稍干,有时还要加盐,口味与豆腐有区别。两者虽都叫“豆腐皮”,但形状、成分、口味、菜肴做法均有较大差别。
中医理论认为,豆腐皮性平味甘,有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。
豆腐皮营养丰富,蛋白质、氨基酸含量高,据现代科学测定,还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。含有的磷脂还能降低血液中胆。
黄酒是中国的民族特产,也称为米酒,属于酿造酒,在世界三大酿造酒(黄酒、葡萄酒和啤酒)中占有重要的一席。
黄酒香气浓郁,甘甜味美,风味醇厚,并含有氨基酸、糖、醋、有机酸和多种维生素等,是烹调中不可缺少的主要调味品之一。温饮黄酒可帮助血液循环,促进新陈代谢,具有补血养颜、活血祛寒、通经活络的作用,能有效抵御寒冷刺激,预防感冒。黄酒还可作为药引子。
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