20岁了还是平胸怎么办 20岁后的平胸MM,这样丰胸至少加2个罩杯!
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一般女性的胸部从11、12岁时开始发育,一直到18、19岁发育完毕,超过了20岁后,胸部能发育的范围就十分有限了,那么过20岁后还是平胸该怎么办呢?
20岁后靠自然发育胸部是不太可能了,因此我们只有从别的渠道来丰胸,食物丰胸就是一种很不错的方法,既安全效果又好,是很多平胸MM的首选。关于丰胸食物,无非就是补充蛋白质、胶原蛋白、维生素、脂肪等成分。
常见的丰胸食物包括有:大豆、猪蹄、牛油果、木瓜、花生、核桃等等,这些食物可以直接吃,也可以搭配其它食材,总之怎么营养怎么来。
按摩胸部能够促进身体的血液循环,加快新陈代谢,从而起到增大胸部的作用,但是需要注意的是,专门的丰胸按摩,是通过刺激穴位来实现丰胸,而不是一顿胡乱按,蛮力乱按胸部不仅无法丰胸,甚至有可能导致胸部变形。
按摩丰胸方法:用双手托住两只胸部,向上做顺时针和逆时针的按摩,每组分别按摩10次,按摩时最好搭配精油一起,这个动作不仅能丰胸,还能令胸部变得更加挺拔。
通过运动,能够促进女性激素的分泌,加强胸部的肌肉,从而使胸部变大,一般像瑜伽、体操等运动的丰胸效果是最好的,它们甚至有专门的丰胸动作,平胸MM们不妨尝试去学习一下,既能丰胸,还能塑性提升气质。
针对平胸还不想做任何运动,自己又很想要丰胸的人,其实可以考虑做手术丰胸。目前国内流行的丰胸手术有假体丰胸、自身脂肪注射丰胸等,假体丰胸是目前公认的最安全有效的丰胸方法,而自身脂肪注射丰胸就更简单了,是从自身某脂肪多的部位取脂肪,再注入到胸部上,安全有效风险低。
一般女性的胸部从11、12岁时开始发育,一直到18、19岁发育完毕,超过了20岁后,胸部能发育的范围就十分有限了,那么过20岁后还是平胸该怎么办呢?
胸部的大小跟遗传还有关系,因此如果你天生就平胸,试了很多方法都没用,也不要过于丧气,平胸也有平胸的美。如果只是因为怕别人说你平胸而自卑的话,还有一种方法可以掩饰身材,那就是选择特殊的内衣。平胸最好选择超聚拢型内衣以及加厚内衣,只要内衣穿的好,即便是A也能穿出C的效果。
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