寶寶體重過輕怎麼辦 如何預防寶寶體重輕
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有些爸爸媽媽可能會覺得,寶寶在6-7個月時,好像長得比別人家的小個很多。一稱體重,果然偏輕了。同時,他們可能會疑問,我給寶寶的營養餐肯定是足量的了,為什麼還會有這種情況呢?嬰兒體重偏輕怎麼辦呢?
寶寶體重輕怎麼辦?
媽媽們可能沒有發現,你給寶寶吃的這些東西,看起來挺豐富的,但寶寶吃了以後根本消化不了,吸收就更不好,又或者你給寶寶提供的食物製作方法不對,使得營養流失,導致寶寶有這種情況,因此,飲食方面一定要注意餵養方法及用量。在餵養寶寶時,建議用母乳,一天起碼4-5次,讓寶寶多吃母乳,以刺激排乳反射。同時避免使用奶瓶和橡皮乳頭,因為寶寶吸橡皮奶頭容易形成“乳頭錯覺”而拒食母乳。隨着寶寶的長大,只靠母乳已不能滿足他們的全部營養需要了,因此,寶寶在5、6個月大時,必須及時地給寶寶添加輔食,以提供寶寶生長髮育所必需的營養素。蛋黃(家雞蛋)、營養米粉、蘋果汁、胡蘿蔔汁、蕃茄汁等,都是適合寶寶吃的輔食。另外,爸爸媽媽也可以讓寶寶多運動,這樣也是有助於寶寶長身體的哦。
餵養寶寶的誤區
一、單純母乳餵養
一歲以後,母乳的營養已經不能滿足寶寶的身體發育需求了,單純的母乳會影響寶寶的健康。所以要做好母乳、輔食以及其他食物的合理配比。
二、不定時飲食
寶寶需要有規律的餵哺,等到餓了再喂,寶寶的胃口已經受到了傷害;有時飲食時間延遲過長,也會讓寶寶的胃口沒了知覺。所以根據實際情況,儘可能每天都在同一時間吃飯。
三、食物選擇不當
寶寶的食物沒有足夠的營養和能量,就無法幫助他正常發育。比如説脂肪過低食物;低熱量食物(比如人工甜品);低營養食物(比如垃圾食物,過分加工過的食物)。為此一定要關注食物熱量與營養的均衡搭配。另外,建議多用煮、蒸、燉等以水為介質的方式來烹飪食物。
四、餐前零食多
吃飯前的零食會讓寶寶的小胃口沒有心情再去品嚐美食,好好調整零食的添加時段:早中餐之間、中晚餐之間、睡覺之前。
五、水分攝取多
有些寶寶因為喝了太多的液體(牛奶、果汁、水),小肚子再沒有位置放更多的固體食物,營養跟不上,體重自然有差異。
六、壓抑壞情緒
在吃飯前後,如果發生了什麼不愉快的事情,比如寶寶遊戲不開心,或者被父母責備,或者就餐環境不愜意(凳子不舒服、勺子不好拿)都會影響到他的小胃口。
七、不良習慣
有的寶寶習慣於邊看電視邊吃飯,或是邊玩邊吃,總要家長追在身邊餵飯,這樣不僅飯吃得少,還不利於消化吸收。因此吃飯的環境一定要安靜,儘可能避免外物打擾,便於寶寶安心吃飯。
八、疾病麻煩多
很多生理疾病都會導致寶寶體重過輕,比如耳部感染、哮喘、消化疾病、新陳代謝紊亂、鐵鋅缺乏、寄生蟲病、內分泌系統疾病等,寶寶會表現出飢餓,或者吃得多,但體重還是下降,而且體質虛弱。同時還有一些藥物——比如抗生素,也會損害寶寶的胃口。向醫生諮詢這些問題,找到正確治療方法,保護寶寶的胃口。
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