經常疲憊容易累 心臟可能出了問題
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工作時,面對一張滿是工作不想做的辦公桌;下班後,只想窩在沙發上看電視;業餘時間對任何事情缺乏興趣都可能是心臟病的徵兆。MSN健康頻道總結了一些心臟需要幫助的信號。
1.極度疲勞。這種感覺與睡眠不足引起的疲勞不同,但與流感的不適感相似,會持續一段時間。患者感覺如此的原因是由於缺氧,心臟不斷的努力將氧氣輸送到身體的各個部位。
2.腳腫了。腳腫的原因多種多樣,包括懷孕、靜脈曲張、某些藥物治療以及心力衰竭。當心髒瓣膜不能正常關閉時,也會出現腳部腫脹。與心臟相關的足部腫脹常伴有其他症狀,如呼吸急促和疲勞。
走路很容易累。如果你在爬山、散步或做家務時經常發生臀部和腿部肌肉抽筋,休息一下,緩解一下。不要簡單地歸咎於衰老或缺乏運動。這可能是外周動脈疾病的跡象,腿部動脈中脂肪斑塊的堆積與心臟病風險的增加有關。
4.頭暈。脱水,起牀太多,貧血會讓你感到頭暈,心臟病也是誘因之一。這是由降低血壓的動脈阻塞或無法維持正常血壓的心臟瓣膜引起的。
5.呼吸短促。上樓梯時氣喘吁吁,工作一段時間後就上氣不接下氣,可能是哮喘、貧血或感染的結果,也可能是心臟瓣膜出了問題,影響了心臟泵血的能力。
6.抑鬱症。幾項研究表明,抑鬱的人患心臟病的風險更高。當你發現自己最近情緒低落,感覺“心頭陰雲密佈,就像下雨前一樣”,考慮一下心臟病發作的可能性。
偏頭痛。偏頭痛發生在12%的普通人羣中,但高達40%的心血管疾病患者可能是由自主神經系統失衡引起的。
8.當你晚上入睡時,你可以聽到你的心跳。儘管這種情況可能是由脱水、低血壓、低血糖、貧血和其他原因引起的,但心臟瓣膜有缺陷的人在晚上入睡時可以聽到心跳。雖然改變睡姿會有所幫助,但不要忽視它,並尋求醫療幫助。
9.突然出汗,噁心,焦慮。這些是典型的驚恐發作症狀,可能預示着心臟病發作。如果這些症狀伴有呼吸短促、極度疲勞和胸痛,並擴散到背部、肩膀、手臂、脖子或喉嚨,請立即就醫。
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