女子得癌後堅持做這事又多活十年
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身患兩種癌症的田女士,想到“大去之期不遠”,故意放縱自己,把的囑咐當耳邊風,每天抽3包煙,喝12瓶啤酒。出乎意料的是,3年過去了,她的病情不但沒有加重,反而身體狀況越來越好。
這事,如今在鎮裏一帶被傳為奇聞。醫學專家釋疑:抽煙喝酒不能抗癌反致癌,田女士是因為放鬆心情,增強了免疫能力,身體看起來變好了。
“啤酒和香煙都是頭天才買的。”田女士説,每天除了睡覺,眼睛一睜開她就必須喝酒、抽煙,不然渾身不自在。
3年前,田女士就養成了這個習慣。她説,自從迷上喝啤酒後,她再也沒喝過開水、飲料。因隨時不離啤酒,除了白天每過幾分鐘就要喝兩口外,連晚上睡覺她也把啤酒放在牀頭,“一覺醒來,必須喝兩口,翻個身才能入睡,否則肯定。”“來,陪我喝幾杯。”睡了懶覺剛起牀的田女士,一手夾着燃起的香煙,一手提着開了蓋的啤酒。
她吸了一口煙,仰頭對着啤酒瓶“吹”了一口,邊吸煙飲酒邊接受採訪。記者在田女士家裏看到,客廳、卧室到處都是啤酒瓶。卧室牀頭,放着一件喝掉一半的啤酒箱,牀頭櫃裏放着一條開過的香煙。
因每天煙酒不離,田女士被姊妹夥燕子等人戲稱為“煙囱”、“酒仙”。燕子説,她一直擔心田女士抽煙喝酒會加速病情惡化。沒想到,3年過去了,田女士的病情不但沒惡化,反而狀況有所好轉。這是什麼原因呢?每次面對姊妹夥的疑問,田女士總是詭祕地笑着説:“要想身體好,全靠煙酒保。”在她眼裏,煙酒是最好的精神寄託,能使自己保持愉快的心情。
田女士今年38歲。11年前,她先被查出患了宮頸癌,幾個月後,又被查出因宮頸癌誘發直腸癌。田女士是一位音樂老師,查出癌症後在大手術前,醫生告訴她,要想保命必須做放療,但做了放療,將失去生小孩當媽媽的權利。田女士毅然選擇了做放療。
幾次放療後,田女士原來60公斤的體重,一個月就瘦到40公斤。田女士是個性格外向的人,查出癌症後,母親但宗能傷心得哭成淚人,她反倒沒事一樣,反過來安慰母親:有啥子好哭的,萬一死了,你把我的骨灰撒到地裏,還可以當肥料。
為在母親面前表現出無所謂的樣子,有一次在主城一家醫院放療後,田女士不是躺在牀上呻吟,而是獨自一人到醫院附近逛商場。因放療的傷口疼痛難忍,田女士每走幾步就大汗淋漓、頭昏目眩,她只好走一段蹲一會兒。路人看到她又瘦又虛弱的樣子,以為她是吸毒女,不但不幫她,反而繞道走。當她好不容易走到商場,突然兩眼一黑倒在地上。商場人員趕緊把她扶起,掐人中喂開水折騰一個多小時,田女士才清醒過來。
第二天,因嫌醫院空氣憋悶,田女士到醫院附近的舞廳聽音樂。幾個民警把她帶回派出所,民警第一句話就問:你還在幹那事沒有?田女士被問得莫名其妙,幾經周折,她才知道民警把自己當吸毒人員。直到做了尿檢確認不是吸毒人員,並得知她是身患兩種癌症的病人後,民警忙向她道歉。事過十多年,田女士仍對那次誤會感到好笑。
只要病情發作,田女士心口總是火燒火燎地難受。因為家裏支付不起幾百元一瓶的抗癌藥,每次發病,不論是夏天還是冬天,她都嚼冰塊緩解。前8年,她家的冰箱隨時都凍滿冰塊。因總感覺口中吃什麼東西都沒有味,有一次,她突發奇想,買來一包香煙,把煙絲剝開放到嘴裏嚼,仍覺得無味。於是,她把煙點燃,一支接一支地抽。從此,她迷上了抽煙。
3年前,田女士病情發作的頻率增加,她感到死神臨近,一想到自己被病魔折磨這麼多年,想吃的不敢吃,口福被剝奪,她覺得劃不着。於是,深感餘生不多的她開始放縱自己:該吃的就吃,不該吃的也要吃。也就是從那時起,她開始大量抽煙,瘋狂喝酒,不論冬夏,田女士時刻啤酒不離,而且還要喝冰凍過的。
“我一個月的工資,抽煙喝酒要佔大半。”田女士被查出癌症後,學校為她辦了病退,原來的退休工資每月只有幾百元,她不敢放開抽煙喝酒。前些年工資逐漸漲高,去年漲到每月1600多元。隨着工資增長,田女士抽煙喝酒越來越厲害。
家住打通鎮打通村興隆灣社的但宗雲説,田女士每天煙酒不離身,酒量越喝越大,一件24瓶的啤酒兩天就喝光,每次同事、同學聚會吃飯,她從沒喝醉。最讓但宗雲感到意外的是:“田女士原來大部分時間躺在牀上,足不出户,現在每天趕場下街,精神好得像個健康人。不知這是為什麼?”
田女士的母親但宗能説,女兒自從迷上煙酒,再也沒吃過藥,每天唱歌打牌格外快活,根本看不出是有兩種癌症在身的人,體重也增加到近50公斤。“難道煙酒也能治癌症?”她很是不解。
抽煙喝酒使身患兩種癌症的病人身體狀況越來越好,發生在田女士身上的奇蹟,在打通一帶成為市民茶餘飯後的談資。
如何預防癌症
1、紅薯能抗癌
日本國家癌症研究中心公佈的20種抗癌蔬菜“排行榜”為:紅薯、蘆筍、花椰菜、捲心菜、西蘭花、芹菜、甜椒、胡蘿蔔、金花菜、莧菜、薺菜、苤藍、芥菜、西紅柿、大葱、大蒜、青瓜、大白菜等,其中紅薯名列榜首。
而且日本醫生通過對26萬人的飲食調查發現,熟紅薯的抑癌率高於生紅薯。我國醫學工作者曾對廣西西部的百歲老人之鄉進行調查後發現,此地的長壽老人有一個共同的特點,就是習慣每日食紅薯,甚至將其作為主食。
2、回家吃晚飯
現在的人,由於工作忙碌,常常在晚飯的時候才有時間休息,此時就會大快朵頤,但是,老話常説“早餐吃的像皇帝,晚餐吃的像乞丐”,因為到了晚上,人們的腸胃已經要開始休息,因此適量吃一些清淡易消化的食物。
按照職場的規則,以及我國多年來的習慣,一般的應酬、聚會都會在晚上進行,這也就影響了人們吃晚餐的習慣,在外面喝酒、吃飯,並且吃一些不健康的東西,都會使得腸胃處於受損狀態,造成體重超標,長期如此就會誘發癌症。
3、堅決反對營養品、保健品、補藥
據瞭解,至今還沒有一個營養品、保健品真正地通過循證醫學的對照研究證明,在人身上確實能夠防癌。但是,不少人都喜歡吃營養品,認為這樣會讓身體更健康,但其實人體只需要有適量的維生素和微量元素就夠了,吃過多的保健品、營養品也只會加重身體負擔。
在目前的情況看來,有效的防癌祕方只有一條——保持愉悦的心情。一個愉悦的心情對健康和增強免疫力最重要,發脾氣、生悶氣、憋着上火等都會引起體內腎上腺素提高,進而使身體各項機能降低。
4、飯吃七分飽
有時候,因為工作忙碌,不少人都會選擇不吃飯,等到空閒下來的時候,再吃飽,或者是不喜歡的食物少吃,喜歡的食物吃到撐,如此一來,腸胃也會承受不了。
在日本的沖繩島上,居民傳統習慣是低熱量、高蛋白。結果島上百歲和百歲以上的老人是日本其它地方的40倍。不少老人談起長壽經驗大都表明:節制飲食,食勿令飽是其中重要的一條。
5、體育鍛煉要堅持,並有規律的鍛鍊
鍛鍊讓肌肉發達,建起來一道健康城牆。人體的肌纖維數量,出生後就不會再增加了,丟一條就少一條。而鍛鍊則能使肌纖維增粗,延緩肌纖維衰老。
鍛鍊的方式可因人而異,有人喜歡走路、有人喜歡游泳,只要動就比不動強。而且,鍛鍊也沒必要非找特定場合、特定時間進行,工作間隙、閒暇時間都可適當進行點小運動。
耐力訓練的主要是心肺功能,力量訓練的主要是肌肉功能,柔韌性是各個器官的協調性,速度是反應性,這不是有時間就打打球、星期天爬爬山就能解決的。它需要有規律的鍛鍊才能夠達到。
6、拒絕剩飯剩菜
剩飯剩菜有三大健康隱患
①容易滋生細菌
成品菜在20℃以上的保鮮期一般為4到6個小時,超過這個時間,細菌會成倍增加。
②營養流失
蔬菜中的維生素經過反覆加熱,很容易被破壞掉,剩的綠葉菜營養價值的確不高。
③可能產生致癌物
蔬菜中都含有不同量的硝酸鹽,在其採摘、運輸、存放過程中,硝酸鹽會被細菌還原成對人體有害的亞硝酸鹽,過夜的剩菜,經過一夜的鹽浸,綠葉剩菜中的亞硝酸鹽含量會更高,人食用這些食品後容易中毒。
7、遠離抽煙、熬夜、久坐等不良生活習慣
香煙在所過之處,包括口腔、咽喉、食道都會埋下癌變的種子。不僅如此,它還會增加胃、肝、前列腺、腸道、子宮和乳房患癌的風險。而熬夜會讓身體的各個機能紊亂,造成疾病的發生。經常久坐的人不運動,不鍛鍊,久而久之也會誘發疾病。
8、遠離油炸食物
經常食用經過加工的肉食,如臘肉、香腸等,將大大增加患腸癌風險,而這些肉食再經過燒烤、油炸,一些不健康的化學物質就會附着,更容易引發癌症。
9、定期體檢
定期地進行癌症檢查(結腸癌、乳腺癌、前列腺癌、子宮癌和皮膚癌等),並詢問醫生身體檢測的年齡和時間間隔要求。發現早期癌症可增大治癒的可能性,並降低死亡機率。
10、知足常樂,遠離不良情緒
癌症並不可怕,養成良好的生活習慣,保持積極樂觀的生活態度和心態平衡,可防癌於未然。怎樣才算心理健康,世界衞生組織對心理健康的定義是:“不僅僅是沒有精神疾病,而且能正確認識自己的能力,可應對正常的生活壓力,富有成效的工作,以及能對他人有所幫助的良好狀態”。
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