如何正確來判斷是否發低燒
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發燒的話,會有高燒和低燒之分,高燒的話,危害是比較大的。但是,低燒也是不能忽視的。只有正常的體温才是我們大家都希望的,這也是最正常的嘛,人體正常體温是37度,大家要記好了。接下來小編帶各位來看看低燒,那什麼是低燒呢,發低燒該怎麼辦呢,如何判斷是否發低燒呢,感興趣的來了解一下,千萬不要走開了,也許你哪天就能用到了。
什麼是低燒
低燒(lowfever),又稱低熱,是一種常見的症狀,一般我們講的低熱是指體温超過正常,但在38℃以下者。長期低燒指持續發燒兩週以上,不包括間斷髮燒。引起低燒的原因較多,要依據臨牀表現,查清病因,審因論治。特別是對功能性低燒,要在排除器質性疾病的基礎上作出診斷。
發低燒怎麼辦
1、補充液體
低燒應注意補充液體,如菜汁、花茶等,以助發汗,並防脱水。水有調節温度的功能,可使體温下降及補充體內的失水。而檢驗喝夠水的最好辦法,就是看小便的顏色是否清亮。
2、温濕敷
體温不是太高,可以採用熱敷來退燒。用熱的濕毛巾反覆擦拭病人額頭、四肢,使身體散熱,直到退燒為止。温水敷幫助散熱,比較合適。當然,如果體温上升到39℃以上,切勿再使用熱敷退燒,應以冷敷處理,以免體温繼續升高。
做法:準備好温水,熱水温度在30℃左右。將衣服解開,毛巾打濕,用温水毛巾上下搓揉身體。10—15分鐘換一次毛巾。
3、海綿擦拭全身
用海綿擦拭全身,蒸發也有降温作用。將海綿擠出過多的水後,一次攝拭一個部位,其他部位應以衣物蓋住。體温將蒸發這些水分,有助於散熱。
注意:雖然酒精比水還容易蒸發,但它對發燒的病人可能引起不適。不宜用酒精擦拭。再者,吸入酒精蒸氣或甚至經由皮膚吸收酒精都對病人不利。
4、泡個温水澡
泡個温水澡是最舒服不過了。它同樣也可以起到緩解發熱的症狀。洗熱一點的水,其實這樣反而有助於降温,就像多喝温水,可以排毒,温度就會降下來。一般來説體温在38度左右是可以洗澡的,但水温不宜大高,32-34℃較適宜,而且洗澡前應該先吃點東西再洗,防止低血糖發生,洗好後擦乾身體儘快穿上衣服避免着涼,這樣會加重病情。另外,隨時觀察水温,如果水涼了,要及時況—些熱水進去。
5、穿衣適量
注意增減衣服,不宜過多,以利散熱,但也不可太少以免寒冷。如果很熱,則脱下過多的衣物,使體內熱氣散發出來。但如果你打寒顫,應以衣物裹身,直到不冷為止。特別注意小嬰兒,因為當他們感到過熱時,並不懂得卸下衣物。其實,穿過多衣服或置於酷熱的場所,都可能引起發燒。
6、調節室內温度
儘可能營造病房氣氛,以利病人復原。勿使室温過高,德國醫師通常建議勿超過18.3C。同時,應讓室內適度地透氣,以幫助復原,但勿使用通風設備。並保持柔和的光線,使病人放鬆心情。
如何判斷是否發低燒
1、頭暈發脹
健康的人,頭腦非常清醒,就算非常疲倦的時候,只要強打起精神的時候,腦袋立刻就會很清醒。但人一旦發現頭暈發脹,渾渾噩噩的時候,八成就是發燒的跡象之一。
2、畏光
人在低燒的情況下,是有些畏光的,不喜歡在陽光的照射下,並且會感到很難受。
3、發冷
在發低燒的時候,實際上體內白細胞已經開始反擊,所以人體內部的温度較高,一旦外界有降温的環境,則體內熱量便會從體內傳導出來,所以人就會感到冷意。這個方法特別在夏天的時候,最好鑑別了,如果涼風一吹,人哆嗦的話,估計就是在發低燒。
4、耐熱度提高
發低燒的時候,耐熱度會提高,如喝的水温度較平時高,洗澡水的温度較高,且一旦洗完後,會有種從骨子裏往外的冷意,好像有東西把熱量從體內帶走一樣。
5、量體温
用體温計量體温,在38℃以下,但又高於37℃的患者,多為低燒。一旦不舒服,第一時間使用温度計測量體温,根據自己的感受以適當的頻率檢測體温,一般而言早中晚各一次比較正常。
結語:如果是發低燒的話,我們也是要多注意的,及時的治療和緩解是非常的必要的。發低燒也是非常的難受的,會出現頭昏眼花,發冷等這些症狀,為了能擁有健康的身體,大家在日常生活中要好好的保養我們的身體了。還有果遇到這類症狀建議去醫院,看看醫生怎麼説,是吃藥還是掛點滴了。
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