中醫是如何使用人蔘養生
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人蔘作為補品,其名聲不必贅述了,大家都知道人蔘可以補身,但是知道怎麼用嗎?人蔘使用不當不僅浪費了它的功效,還會給身體帶來傷害,所以使用人蔘的方法必須要清楚。
目前,人蔘已列為國家珍稀瀕危保護植物,長白山等自然保護區已進行保護。其它分佈區也應加強保護,嚴禁採挖,使人蔘資源逐漸恢復和增加。東北三省已廣泛栽培,近來河北、山西、陝西、湖北、廣西、四川、雲南等省區均有引種。
中醫是如何使用人蔘養生
人蔘一個比較好的用法,就是泡酒。可以用兩根生曬參,放在50度的白酒裏,泡兩個月就可以喝了。人蔘的藥力會不斷地溶出,酒喝完以後,還可以再加入一些酒。
人蔘酒適用於氣虛的人,這種人總感覺沒力氣,面色發白,動輒氣喘,容易出汗等。如果陰虛明顯,可在裏面放50克麥冬,以矯正人蔘的藥性。一般的人也可以將人蔘酒當保健酒喝。
喝酒有益於養生,很多百歲老人都喝酒,但是他們每天只喝很少的一點,每次量都不大,只喝一小盅,長期堅持。這説明酒能活血通絡,對人的長壽是有好處的。
另外一個人參的用法,是一個簡單的方子,叫生脈飲。生脈飲,也叫生脈散,在清宮裏,從乾隆開始,歷代皇帝都服用人蔘,其中乾隆服用得多,有時幾乎是每天都服。
但一般人服用人蔘易上火,為什麼乾隆天天服人蔘卻不上火呢?原來,乾隆服用人蔘是有講究的,他用的方子就是生脈散。其組方就是人蔘、麥冬、五味子三味藥。
生脈散由金元四大家之一的李東垣創立。李東垣在很多方子裏都用到人蔘、麥冬、五味子這三味藥,尤其是他在《脾胃論》的藥物加減中曾説過:“熱傷元氣,以人蔘、麥門冬、五味子生脈。脈者,元氣也,人蔘之甘,補元氣、瀉熱火也;麥門冬之苦寒,補水之源而清肅燥金也;五味子之酸以瀉火,補庚大腸與肺金也。”這段話説明了李東垣創立這個方子的初衷。
這個方子創立出來以後,立刻廣為傳播。現在,在許多藥店、醫院,都可以見到生脈口服液、參麥注射液。在一些心臟病的救治中,參麥製劑起到了很大作用,可以迅速補足心氣,使病情穩定。
4類人羣需慎用人蔘
健康人
身體健康的人當以飲食和體育鍛煉為強身之良策,若多服、過服人蔘無益於健康,尤其是兒童、血氣方剛的青壯年,更不可盲目服用人蔘。
舌質紫暗的人
中醫學認為,舌質紫暗為氣血瘀滯之象,若服用人蔘反而會使氣血凝滯加重,出現煩躁不安、手足心發熱等症狀。
紅光滿面的人
臨牀發現,紅光滿面之人情緒往往興奮,血壓常常偏高,服用人蔘會導致血壓上升、頭昏腦脹、失眠多夢等病症。
舌苔黃厚的人
健康人的舌苔薄白、濕潤,黃則表示消化不良或有炎症,此時服用人蔘會引起食慾不振、腹脹、便祕等。
結語:。人蔘的養生作用是非常大的,但是有四類人不適合服用人蔘哦。身體健康的人當以飲食和體育鍛煉為強身之良策,若多服、過服人蔘無益於健康,尤其是兒童、血氣方剛的青壯年,更不可盲目服用人蔘。
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