經常喝酒怎麼才能不臉紅
本文已影響932人
本文已影響932人
如何健康飲酒,大家還是得多瞭解一下的,很多時候,酒桌上喝醉酒的朋友也是比較多了。到底該怎麼保養自己的身體,你真的知道嗎。有喝酒的原因還有不舒服等導致的,很多人都不知道是什麼原因,我們今天來了解一下臉紅是什麼原因,喝酒臉紅怎麼辦,怎樣才能不臉紅,我們來了解一下。
臉紅是什麼原因
1、臉紅的危險信號
臉紅的原因有很多,如如頸椎移位,刺激交感神經導致的面部血管擴張;陰虛導致的午後潮熱;生活在紫外線較強的地區,也會出現高原紅等。其實不管是哪一種臉紅,都是有一定的原因的,比如説以前不經常臉紅的人,突然就開始臉紅的話,那一定是身體出現了什麼毛病導致的,所以還是要警惕的,因為具體也不知道是什麼原因的。
2、臉紅提醒別喝酒
喝酒臉紅的人就是不能喝酒的標誌,不管有沒有醉,都不應該繼續喝了。酒精在人體內會通過各種酶分解成各種物質,如果某種酶缺乏或者不足,就容易分解產生乙醛。如果乙醛大量堆積,就會容易臉紅。而乙醛對身體是有害的,所以,喝酒臉紅那是在提示你,別再喝了,否則會導致體內積累更多的乙醛,造成更大的危害。
3、可能更年期
一般在40歲之後的女性朋友會常常出現臉紅的情況,中年女性臉紅,有可能是更年期來了。更年期臉紅常常是在一段時間內會有陣發性的潮紅及潮熱,突然感到胸部、頸部及面部發熱,有時伴有頭痛、眩暈、乏力等症狀。有時候夜間會加重,甚至影響睡眠和白天的工作。
4、小心高血壓
患有高血壓的人也有可能不正常地臉紅。患有高血壓的人羣由於心臟擴大、心肌肥厚、心肌收縮力增加,會引起頭面部血管擴張充血,才導致臉色發紅。所以,一些高血壓病人經常滿面紅光,如果一個人突然在兩顴處出現暗紅,可能是心臟病的先兆;如果面色紅得比較濃,脈象沒根,則可能是高血壓導致的。
5、可能身體虛、肝陽上亢
一些人如果面色出現顏色浮豔的紅,同時伴有容易口乾、大汗、腳氣,則是陰虛的表現;有些人面色出現淡淡的紅,但手腳容易發冷,常有胸悶、腰痠、脈浮的症狀,則是虛陽外越所致;如果是老年人出現紅光滿面,在中醫上可能是肝陽上亢導致的,這主要表現為常常在下午時突然出現臉紅,對於肝陽上亢的人,可以適當吃一些鎮肝熄風湯劑、潛陽丹。
喝酒臉紅怎麼辦
硝酸甘油:緊急用藥可能無效
眾所周知,心絞痛發作如不及時治療,可能引起急性心肌梗死,甚至因嚴重心律失常導致猝死。硝酸甘油是治療心絞痛的“救命藥”,然而在中國漢族人羣中無效的比例卻高達25%,其中很多是喝酒容易臉紅的人。乙醛脱氫酶2能特異性代謝硝酸甘油,產生一氧化氮,實現血管擴張,緩解心絞痛。飲酒臉紅者的乙醛脱氫酶2活性大多不高,服用硝酸甘油的效果可能不好,甚至無效。建議這些患者在醫生的指導下謹慎用硝酸甘油,必要時應備用或改服其他藥,如硝酸酯類、β受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑或速效救心丸、麝香保心丸等中藥製劑,防止因用藥不合理而貽誤治療時機,帶來生命危險。
多種抗生素:可能引起劇烈頭痛、心跳加快等症狀
除了平時用硝酸甘油要注意,飲酒後的一段時間內,要謹慎使用抗生素。其臨牀表現為面部發熱、面色猩紅、頭頸部血管劇烈搏動或搏動性頭痛,嚴重者可出現呼吸困難、噁心、嘔吐、出汗、口乾、胸痛、心跳加快、血壓下降、煩躁不安,甚至引起休克。可引起雙硫侖反應的藥物有:甲硝唑、酮康唑、氯黴素及某些頭孢類抗生素。喝酒容易臉紅者,對此反應尤其敏感,一般人飲酒後3天內不宜服抗生素,喝酒臉紅的人的這一時間建議為5~7天,甚至更長。
利尿劑:引起低血壓
乙醇及其代謝產物乙醛均有擴張血管作用,可增強血管擴張劑的療效。尤其應用噻嗪類等利尿降壓藥時,如果飲酒,可加重體位性低血壓。喝酒臉紅者代謝乙醛的能力差,更容易發生危險,因此服用這類藥物時應避免飲酒。飲酒臉紅還與環境、飲食、個體的疾病狀態等因素有關,一定要在醫師、藥師的指導下用藥。
怎麼才能不臉紅
第一步:把能引起你臉紅的各種場面,按由輕到重依次列成表,分別抄到不同的卡片上,把最不令你臉紅的場面放在最前面,把最令你臉紅的放在最後面,卡片按順序依次排列好。
第二步:進行鬆弛訓練。方法為坐在一個舒服的座位上,有規律地深呼吸,讓全身放鬆。進入鬆弛狀態後,拿出上述系列卡片的第一張,想像上面的情景,想像得越逼真、越鮮明越好。
第三步:如果你覺得有點不安和臉紅,就停下來莫再想像,做深呼吸使自己再度鬆弛下來。完全鬆弛後,重新想像剛才失敗的情景。若不安和臉紅再次發生,就再停止後放鬆,如此反覆,直至卡片上的情景不會再使你不安和臉紅為止。
第四步:按同樣方法繼續下一個更使你不安和臉紅的場面(下一張卡片)。注意,每進入下一張卡片的想像,都要以你在想像上一張卡片時不再感到不安和臉紅為標準,否則,不得進入下一個階段。
第五步:當你想像最令你不安和臉紅的場面也不感到臉紅時,便可再按由輕至重的順序進行現場鍛鍊,若在現場出現不安和臉紅,亦同樣讓自己做深呼吸放鬆來對抗,直至不再臉紅為止,又進入下一步的鍛鍊。
總結:對於喝酒臉紅的這個問題,大家還是要多注意了,健康的保養身體是沒個人多得好好的保養的。但是一般都是因為喝酒導致的,有人可能因為應酬不得不喝酒,那這之前可以吃一些食物,這樣可以緩解臉紅的症狀。有些藥物説明書上註明服藥期間要禁酒,服用這些藥時,無論是否容易臉紅,都不應該飲酒。
【喝酒臉紅】喝酒臉紅是怎麼回事 喝酒臉紅怎麼辦
藏紅花泡酒對身體有什麼好處 藏紅花泡酒可以經常喝嗎
紅酒不醒酒直接喝會怎樣 紅酒醒酒和沒醒酒區別
紅酒和啤酒一起喝了怎麼辦 紅酒和啤酒為什麼不能一起喝
紅酒變酸還能喝嗎 紅葡萄酒怎麼喝
為什麼喝酒臉紅 臉紅的原因有哪些
紅酒喝多少度的以上是好酒 正常女性喝多少紅酒會醉
紅酒面膜敷完後需要洗臉嗎 紅酒面膜敷多久才洗臉
經常喝紅酒對你的身體非常有好處
喝酒臉紅怎麼辦 喝酒的禁忌有哪些
喝酒臉紅吃什麼能緩解 喝酒之後冷敷還是熱敷
喝酒臉紅怎麼回事 4個方法能緩解
月經來了可以喝紅酒嗎?月經期間喝紅酒的好處
紅酒是發物嗎 皮膚病人能不能喝紅酒
痛風患者可以喝紅酒嗎 這些人都不能喝紅酒
一喝酒就臉紅,怎麼把酒量練出來?
紅酒不醒酒直接喝會怎樣 一百塊的紅酒要醒酒嗎
喝酒臉紅的人能喝酒嗎
喝酒臉紅的人喝酒有什麼禁忌
喝酒臉紅和臉白 究竟哪個更能喝?
常吃秋葵的好處黃秋葵 連吃一個月秋葵
喝了啤酒可以喝中藥嗎 建議飲酒後6小時再吃中藥
香菜吃多了有什麼壞處 香菜每天吃多少合適
孕婦能吃皮皮蝦嗎 孕婦吃皮皮蝦的好處
歸來的準確位置圖片 歸來的功效與作用是什麼
紅薯和芋頭的區別 芋頭和紅薯哪個減肥效果好
枸杞泡水喝能減肥嗎 枸杞泡水喝可以減肥嗎
三聚氰胺毒奶粉賠償金餘2.5億元 中乳協未公佈明細
5歲男孩誤把避孕藥當糖果 誤食藥物易致性早熟
足部保健 介紹足療的五種手法及注意事項
結紮手術後遺症是什麼 結紮手術後遺症有什麼
雞皮膚是怎麼形成的
慢性支氣管炎怎麼形成的 為什麼會形成慢性支氣管炎
驅蚊花露水能噴在皮膚上嗎 花露水可以去狐臭嗎
冬天皮膚乾燥吃什麼水果好 好皮膚都是這麼吃出來的