人體信號: 出汗異常要當心氣陰兩虛
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出汗是一種正常的生理現象,可以幫助人體散熱。但是現在夏天過去了,可有些人感覺自己出汗反而更多了。也有的人不管天氣冷熱都出汗,有的人出汗的時間、部位很奇怪,如夜裏出汗或手腳心出汗,但很多人並不把出汗當回事。其實,這已經是中醫一個很重要的疾病指徵了。
出汗異常多因氣虛陰虛
中醫問診有一個《十問歌》,其中一句是“一問寒熱二問汗”,即第一問你冷不冷、熱不熱,第二就是問汗,可見出汗的重要性。
出汗異常在中醫上被統稱為汗症,從時間上分3種:白天醒着時比正常人都容易出汗,稱為自汗;黎明醒來異常出汗,稱為黎明汗;睡着以後出汗,偷偷摸摸地像小偷一樣,稱為盜汗。從部位上也能分3種:頭出汗、手腳出汗、半身出汗。
異常出汗的原因
異常出汗的原因主要有兩類,即氣虛自汗和陰虛盜汗。如果白天自汗,晚上盜汗,那可能是氣陰兩虛。另外,氣血兩虛、陰陽兩虛也可能導致異常出汗。
夏天暑氣重,暑傷氣陰,也容易導致多汗,但很多人不重視,覺得夏天熱就該出汗。有不少中老年人夏天運動過度,回來就中風,中醫認為是出汗太多,導致消耗大,氣陰兩虛。一年四季中,最耗人的就是夏天。廣東人之所以天天喝湯,就是因為四季如夏,基本上沒有特別冷的季節,四季都在消耗,不喝湯可能撐不下來。
汗一般都是虛性的,或者虛實夾雜。如果出汗異常影響了正常的生活,最好找中醫調理一下。
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