產後妊娠紋消除最常用的好方法 產後妊娠紋消除常用好方法
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如果在生產之後,妊娠紋還無法消除,需要採取合理的措施來改善,否則會影響女性的皮膚狀態,那麼產後還有妊娠紋存在的話,有哪些方法可以消除呢?
產後妊娠紋消除最常用的好方法
一、是控制體重,在懷孕期間控制體重或者逐漸增加所需要的體重,有助於防止不必要的皮膚牽拉。補充營養時要注意避免體重增加過快,孕中期每週體重增加不超過五百克為宜,也可以進行適當的鍛鍊,增加皮膚對牽拉的抗力,同時防止贅肉的產生。
二、均衡飲食,要有一個原則,再好吃再有營養的食物都不要一次吃得太多過飽,或一連幾天都大量的食用同一種食物。多攝取富含維生素c和蛋白質的食物,有助於重建皮膚的膠原纖維,如果蛋白質攝取量不足,會直接影響到皮膚膠原纖維無法得到足夠的養分。
三、是肌膚保養,皮膚乾燥和有瘙癢感的孕婦產生妊娠紋的機率更大,可以塗一些含有維生素e的油脂或者橄欖油等,令皮膚滋潤保濕。
四、消除妊娠紋的產品,可以用修護精華液,孕期要用防護妊娠紋作用的產品。因為孕期最好不要使用治療的藥物,有治療作用的修護精華液也只能在產後用。橄欖油也是很好的預防產品,它的用處很廣,用它來預防妊娠紋的效果也很好。
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