胃脹痛吃什麼好 胃脹痛吃啥好
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有胃脹痛的患者要養成良好的飲食習慣,避免吃辛辣刺激、生冷的食物,儘量戒煙酒、濃茶、咖啡等傷胃的食物,非緊急情況下不建議吃藥。那麼,胃脹痛患者吃什麼好呢,接下來就一起了解一下吧。
胃脹痛吃什麼好
1、 南瓜
南瓜中含有大量的果膠,可以吸附有害物質,比如鉛等重金屬,還能保護胃粘膜,所以日常生活中常用南瓜粥來養胃。
2、白開水
白開水,雖然不起眼,但是其對於沖淡胃酸,緩解胃痛確實有很好地效果。胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發作的,這個時候喝點熱水,或是用熱水袋敷一會兒胃部,效果也是比較明顯的。
3、 生薑
生薑常被用於調味品,但它也有很多益處。生薑可以促進血液循環,對抗炎症和刺激消化,還能減少體內自由基的產生,減少胃酸的含量。對於治療胃脹痛和噁心,生薑是最有效的自然療法之一。可以將生薑切成小塊泡茶或者直接咀嚼,但如果是容易上火的熱體質,就不建議食用,避免造成上火。
4、西紅柿
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