艾葉泡腳的功效和作用 艾葉泡腳有哪些好處
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艾葉泡腳有散寒調經、温經止血、祛濕止癢的功效,其作用有:1、驅寒、治感冒。用艾葉泡腳可以促進腳部血液循環,趕走寒濕治感冒。2、去火。艾葉泡腳可以治療口腔發炎、口腔潰瘍、咽喉腫痛、中耳炎等因為寒火、虛火引起的疾病。3、艾葉泡腳可以養肝排毒、清心明目,還能幫助身體排毒,提高免疫力。
艾葉泡腳有哪些好處
1、 治感冒。艾葉性温,有祛寒的作用。用艾葉泡腳可以讓身體發汗排毒,還能促進血液循環,幫助感冒更快痊癒。另外,艾葉中含有揮發油,可以祛痰、止咳、抗過敏的作用。用艾葉泡腳可以治療感冒引起痰多、咳嗽,並且沒有什麼副作用,等咳嗽停止後就可以停止泡腳。
2、 清肝明目、排毒養顏。隨着生活壓力大,很多人都有肝火旺盛的問題用艾葉泡腳可以養肝排毒,清心明目。而且腳上有很多重要穴位和神經末梢,堅持用艾葉泡腳可以刺激穴位和神經,讓身體的毒素垃圾更快排出體外,有美容養顏的作用。艾葉中的物質有殺菌消毒的作用,用艾葉泡腳也可以有同樣的效果。
3、 温養經絡、提高免疫力。艾葉可以疏通經絡,調理體內陰陽平衡,堅持用艾葉泡腳不僅可以促進氣血循環,還能温養經絡,提高身體免疫力。
4、 緩解痛經。女性常因為宮寒而痛經,艾葉可以暖宮驅寒,堅持用艾葉泡腳可以讓子宮更温暖,改善宮寒、緩解痛經。
5、 鎮靜安神。艾葉泡腳有安神的作用,可以提高睡眠質量。
6、 治療濕疹、濕癬、毛囊炎等皮膚問題。艾葉可以抑制皮膚真菌,還能促進血液循環,清熱解毒,治療濕疹。
7、 去火。艾葉泡腳可以治療因為虛火旺盛引起的口腔潰瘍、咽喉腫痛、中耳炎、牙齦炎等問題。
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