天天防曬還變黑 99%的女生都栽在了這
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説到防曬,估計每個妹紙都能説個七七八八,防曬霜、防曬帽、防曬傘、防曬衫.......這些防曬裝備也是備的很齊全的!
日防夜防,怕就怕你沒在室內防!別看你成天裹得嚴嚴實實的,但還是照樣黑了下去,這就是原因所在,因為在室內也要防曬,很多人栽在了這個上!
有種紫外線,在室內也擋不住
在室內,不要覺得沒有紫外線。有一種特別厲害的角色,是皮膚曬黑、老化的元兇,在室內也要防。
“長波紫外線”(UVA)能夠通過玻璃窗,穿透能力極強,不受遮陽傘、衣服等的阻隔;不管是陰天還是晴天,都能輕鬆穿透玻璃進入室內。
UVA可穿透表皮作用於真皮淺層,不僅會曬黑皮膚,還會導致脂質和膠原蛋白受損,加速皮膚衰老。長期下去甚至會導致皮膚癌。
如果你在靠窗位置坐,快快換個位置吧,或者塗防曬霜或隔離霜!
室內防曬,SPF10~SPF15就夠
防曬係數SPF值越高,防禦UVB(UVB會曬傷皮膚,讓皮膚髮紅、脱皮)的能力越強。
如果沒有任何防曬措施,待在陽光下20分鐘皮膚會變紅;當用SPF15的防曬品時,表示可延長15倍的時間,也就是在300分鐘後皮膚才會曬紅。
對於UVA,不同國家有不同的評測系統,國際上也沒有統一標準。我們最熟悉的是日本的評測系統PA:PA+(抗曬)、PA++(非常抗曬)、PA+++(超級抗曬)。
雖然SPF值越高,防曬時間越長,但係數高的產品往往含有大量物理或化學防曬劑,對皮膚的刺激也相應大一些,容易堵塞毛孔,甚至滋生暗瘡和粉刺。
咱東方人的膚質,日常防護和室內防曬用SPF10~SPF15的防曬品就夠。由於隔離成分必須滲透至角質表層後,才能發揮長時間的吸收隔離效果,上班族最好在出門前30分鐘就塗好防曬品。
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