臉上長痘又痛又癢 一個穴位幫你解決
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每個人都希望自己臉上乾乾淨淨,但就有那麼一些人倒黴,臉上會隔三差五鬧革命,而其中最常見的就是痘痘。對於惱人的痘痘,應該怎麼治療才有效。
痘痘爆發的原因
中醫認為,長痘的根本原因在於肺胃濕熱。肺胃之內淤積的濕氣和鬱熱太多,得不到外泄,濕熱之氣就會上蒸到我們的面部,痘痘就開始出現了。因此,去掉痘痘的根本方法在於清肺胃濕熱。而曲池穴作為手陽明大腸經的合穴,有清熱祛濕、行氣和血的作用。
曲池穴怎麼找
先把肘部彎曲,找到肘部最突出的骨頭,然後再找到彎曲合上的這個點,突出的那個骨頭和這個點之間的中點就是曲池穴了。
除了按摩這個神通廣大的曲池穴外,還有一款可以祛痘的粥品值得推薦。這就是枇杷銀耳粥。
準備粳米100克,枇杷40克,幹銀耳30克,冰糖10克。將洗好的粳米用冷水浸泡10分鐘,枇杷洗淨去皮,切成兩半,去掉核。幹銀耳用温水浸泡,洗淨,大的可以撕碎一些。最後將鍋中放入適量的清水,將泡好的粳米和銀耳先放進去,旺火煮沸之後,改用小火熬,等粥快熟的時候,放入枇杷和冰糖,再煮幾沸就可以了。
這款粥之所以有祛痘的功效,在於枇杷能生津潤肺、清熱健胃。銀耳能養陰和清熱。兩者共同作用,對肺胃濕熱有很好的治療效果。
除了肺胃濕熱之外,臉上長痘還有可能是其他內臟的疾病表現。比如,心火過旺會導致前額長痘。眼角長痘有時候是肝臟功能不好的體現。下巴長痘,有時候反應內分泌功能異常。所以,臉上總長痘痘的人,應該儘可能地及時就醫,定期做體檢。
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