鹿茸女人可以吃嗎 鹿茸女人怎麼吃效果好
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一提起鹿茸,很多人可能想到的是補腎藥物,適合男性食用,那麼鹿茸女人可以吃嗎,女人怎麼吃效果好呢?
可以的。
鹿茸藥性鹹温,入腎、肝經,具有壯腎陽,益精血等功效,可以用於治療腎陽虛衰導致的陽痿早泄,腰膝痠軟、耳鳴耳聾、女子宮冷不孕等症,所以女人也是可以吃鹿茸的。
鹿茸入腎經,具有壯元陽,益精血的功效,其藥性温熱,可以幫助補充腎精,對於女性的子宮虛冷、崩漏、帶下、宮冷不孕等婦科疾病具有一定的幫助。
鹿茸益腎精,補氣血的功效,女人適當吃鹿茸可以幫助治療產後虛弱,失血過多,氣血不足引起的面色蒼白、爪甲不榮、氣虛乏力、月經量少等症。
鹿茸可以提高機體的細胞免疫和體液免疫功能,促進淋巴細胞的轉化,其中含有的鹿茸多糖、鹿茸精等物質可以幫助增加刺激巨噬細胞,增強其吞噬功能,女人適量吃鹿茸可以幫助提高自身免疫能力,改善體質。
鹿茸中的有效成分能抑制單胺氧化酶B的活性,具有一定抗氧化作用,可以延緩衰老;鹿茸的補血養血作用還可以改善面部肌膚,使肌膚光亮潤澤。
鹿茸的食用方法有很多,可以用來泡酒,煮粥、煲湯、泡茶等,下面介紹兩種簡單的食用方法。
原料:烏骨雞250克,鹿茸5克、淮山藥30克。
1、將鹿茸、淮山藥洗淨備用。
2、烏骨雞肉洗淨,切塊,放入沸水中煮5分鐘
3、將雞肉撈出,過涼水。
4、所有原料放入燉盅內,加開水適量,蓋好盅蓋。
5、隔沸水用小火燉2小時。
6、出鍋前加入適量食鹽調味即可。
材料:鹿茸3克,粳米50克,精鹽適量。
1、將鹿茸磨成細粉備用。
2、將粳米洗淨,放入鍋中。
3、加入適量清水,大火煮開。
4、然後加入鹿茸粉攪拌均勻,繼續煮,直至粥熟。
5、出鍋前加少許食鹽調味即成。
鹿茸藥性偏於温熱,服用過多可能會導致氣血運行加快,引起咽喉腫痛、鼻出血等上火症狀,一般建議用量為1-3克。
水果和蔬菜中含有鞣酸類物質,鞣酸會與鹿茸中的成分發生反應,從而可能會降低鹿茸的療效,所以建議在吃鹿茸時不要與水果蔬菜同食。
一提起鹿茸,很多人可能想到的是補腎藥物,適合男性食用,那麼鹿茸女人可以吃嗎,女人怎麼吃效果好呢?
鹿茸性温,具有温補腎陽的功效,陰虛陽盛者吃鹿茸可能會使陰虛更甚,從而加重低熱、盜汗、五心煩熱、兩顴潮紅等症。
鹿茸藥性温熱,內熱盛者吃鹿茸會可能會加快體內氣血運行,加重小便黃赤,咽喉幹痛,口渴等不適。
如:經常流鼻血,女性月經量多,色鮮紅,舌紅脈細等,鹿茸藥性温熱,血熱者服之可能會加重原本不適症狀。
鹿茸是一種很好的補益藥材,有頭痛鼻塞、發熱、咳嗽等感冒症狀者吃鹿茸可能會導致體內邪氣無法外出,加重感冒症狀或使延長感冒時間。
鹿茸具有較強温補腎陽的功效,有較強的補益作用,未成年人身心發育尚未完善,吃鹿茸可能不利於其自身身心發育,或者可能導致體內陽氣過盛,出現上火、流鼻血等症狀。
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