經絡減肥的操作方法
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我們的經絡四通八達,連接着整個身體,對維持身體健康起着極其重要的作用,而肥胖問題也與經絡系統密不可分。那麼,我們該如何通過經絡有效減肥呢?下面中醫專家來支招,一起來看看經絡減肥方法。
一、什麼是經絡?
所謂經絡,乃行血氣、營陰陽、調虛 實、應天道、決死生、處百病不可不通者也。這就是説,我國 古人發現和概括的經絡學説,指的是人體的調節、控制、傳輸 等系統,是經脈與絡脈、經筋與皮部的總稱。
二、經絡與身體各部位肥胖的關係
中醫的説法,經絡就是運行氣血、聯繫臟腑和體表及全身各部的通道,負責運送全身的給養與代謝的廢物。當經絡不通或者流速緩慢的時候,就好比公路上堵車,營養物質和代謝廢物擠在一起,久而久之就變成了脂肪,形成局部肥胖,脂肪過多影響人體健康。傳統五行經絡學説認為,人小腿粗是由於下焦經不通和膀胱經不通。 手臂粗是因為上焦不通、心包經不通。腰腹部粗是因為肺經不通、大腸經不通。因此減肥就要對應打通相關經絡。
三、如何打通經絡,這個減肥方法讓產後減肥不難?
如何打通經絡呢?最簡單,最安全,最綠色,最有效的方法,就是通過精油按摩來解決,西安可麗可心採用獨到特效的精油改善動脈、靜脈循環系統和淋巴系統效果顯著。而動脈能吸進氧氣養份,靜脈可以排除二氧化碳及水份,而淋巴系統則能排除廢棄物。動脈及靜脈靠心臟這個機器運轉,而淋巴必需靠呼吸及運動方可流動,所以循環代謝不良時,很容易造成肥胖。為了避免身體變肥胖,精油減肥時,建議大家可以使用一個淋巴引流精油。
經絡減肥操作方法
1、取穴:
上肢:取外關、合谷、曲池、阿是穴。
腹部:取天樞、盲俞、中樞、水分、氣海、下脘減肥穴及阿是穴。
下肢:取三陰交、足三裏及阿是穴。
2、針刺方法:
可採用0.5~2.5寸針,經高血消毒後進行鍼刺,留針30~50分鐘,中途可採用瀉法行鍼一次。
3、耳穴:
用白芥籽或王不留行籽,埋壓耳神門穴、胃、小腸、脾、肺、內分泌、皮脂腺穴,交替應用。藥物貼耳,必須叮囑顧客每天按壓5~6次,飯前10分鐘必按。
4、中藥貼臍:
將中藥粉用蜂蜜調成膏狀,每天適量貼敷肚臍,5天更換一次。
5、具體操作過程:
前3至5天連續就診,以後每隔2天做一次,再隔5天至一週,直至體重降至正常為止。
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