石斛粉可以長期飲用嗎 石斛粉一天吃多少克為好
本文已影響2.61W人
本文已影響2.61W人
石斛粉的醫療保健價值很高,特意買了一些回來給家裏的老人吃,但是石斛粉可以長期飲用嗎?石斛粉可以連續吃多久呢?
可以長期吃。
石斛是一種性味甘、微寒,歸胃、腎經,有益胃生津、滋陰清熱功效的中藥材,服用後沒有什麼明顯的毒副作用,而且可以對機體起到良好的保健功效,因此石斛粉是可以長期吃的。
但需注意的是,石斛畢竟是一種中藥材,其中的藥用成分並不是人體必需的物質,要是過量服用的話,同樣會對機體健康造成損害,因此石斛粉要是長期服用的話,需要控制用量。
因人而異。
根據中醫記載,石斛粉一天的用量在6-12克之間,因此在一般情況下,石斛粉無論一天吃多少克,其最大用量只要不超過12克即可。
但由於每個人的體質、病症、病情程度不同,所需要使用的藥量都會有所區別,因此石斛粉具體一天吃多少克,建議諮詢中醫,根據指導進行服用為好。
1-2個月。
雖然説石斛粉可以長期服用,但人體要是長期不斷的吃,是會產生免疫的,所能達到的效果就沒有那麼好了,因此石斛粉最好採取間斷性服用的方式,降低機體的免疫反應,這樣使服用石斛粉的效果更好一些,所以石斛粉一般建議連續吃1-2個月左右後,暫停一段時間。
部分人羣吃石斛粉有可能會出現過敏反應,而過敏嚴重是可以為健康造成嚴重危害的,因此對石斛過敏以及過敏體質者,最好都不要服用。
石斛粉性微寒,有滋陰清熱作用,因此服用後容易增加體內寒氣,引起腹瀉、便溏等脾胃虛寒的症狀,所以本身就有脾胃虛寒,腹瀉、便溏的人不宜服用,以免加重病情。
石斛味甘而能斂邪,使邪不外達,要是本身就有外感熱病還服用的話,就會導致病情遲遲不能恢復,甚至有可能會使病情加重,因此有外感熱病的人也不能服用。
兒童、孕婦和哺乳期的人,都處於比較特殊的一個時期,對食物、藥物的要求都會更為嚴格,因此石斛粉這種保健品在沒有必要的情況下,最好不要服用。
石斛可以吃嗎 石斛禁忌人羣
鐵皮石斛每天吃多少克 鐵皮石斛每天都能吃嗎
石斛和鐵皮石斛的區別 石斛和鐵皮石斛哪個更好
鐵皮石斛正常人可以吃嗎 鐵皮石斛可以長期泡水喝嗎
石斛和石斛花有什麼區別 石斛和石斛花哪個好
石斛能和茶葉一起泡嗎 石斛泡水喝一次放多少克
鐵皮石斛粉保質期多久 鐵皮石斛粉怎麼保存
石斛粉有什麼功效 石斛粉有什麼用處
石斛和哪味中藥一起泡水喝最好 石斛泡水可以天天喝嗎
石斛粉沖水會成糊狀嗎 怎樣泡石斛粉不會結塊
石斛粉是用温水泡還是開水泡 石斛粉的功效與作用適合哪些人
石斛如何保存最好 石斛放冰箱可以放多久
鐵皮石斛保質期多久 鐵皮石斛粉過期的危害
【石斛】石斛的功效與作用 石斛怎麼吃
石斛可以和什麼搭配一起喝最好 石斛煲湯煲多久才好
石斛去濕氣嗎 石斛可以天天泡水喝嗎
石斛粉放久了會不會壞 石斛粉放了兩年還能吃嗎
來月經可以吃石斛粉嗎
鐵皮石斛和西洋參磨粉怎麼吃 鐵皮石斛和西洋參可以一起吃嗎
鐵皮石斛粉怎麼吃才好 鐵皮石斛粉怎麼服用