三伏天泡腳的禁忌 夏天泡腳會中暑嗎
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很多人喜歡在三伏天的時候進行泡腳,説是三伏天是去濕驅寒最佳的時間,這時候泡腳有利於身體,但其實三伏天泡腳要是不注意,對人體是具有一定危害的,那麼三伏天泡腳的禁忌是什麼?
三伏天的時候天氣是比較熱的,因此泡腳的時間不易過長,泡腳時間過長,兩腳的部分血液循環系統長期過快,身體血液也會大量地流入下肢,會導致心腦血管病過載,容易引起流汗、發慌等病症,正常情況下時間最好控制在15-20分鐘左右。
很多人泡腳的時候總覺得水温越燙越好,但其實三伏天天氣本身就比較熱,泡腳的水温不易過高,水温過高容易燙傷皮膚,尤其是對於糖尿病患者,其感知水温的能力不強,很容易燙傷。
很多人泡腳的時候不在意器皿,但其實泡腳作為一種中醫養生法,是具有一定講究的,泡腳的時候水要多,發熱量要夠,時間更長,其次泡腳的時候建議使用木桶,儘量不要使用鐵桶。
三伏天的時候進行泡腳,要注意過飽或者過飢的狀態下是不易泡腳的,因為泡腳的時候會加速全身血液循環系統,過飽過飢進行泡腳,非常容易出現頭昏不適感的狀況,對人體的健康造成威脅。
對於患有腳氣的人,病情惡化到起皰時,就不適合用温水洗腳,否則非常容易導致創口感染;其次及時腳部有炎症、皮膚病,創傷或皮膚燙傷者也不容易熱水泡腳。
不會。
雖説夏天的天氣比較炎熱,但泡腳是一種中醫養生療法,具有很好的養生保健作用,夏天的時候進行泡腳,並不會導致人體中暑。
反而可以加速身體代謝,促進血液循環,具有一定去濕驅寒的作用,對人體的健康具有一定好處。
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