夏季寶寶睡覺注意什麼 寶寶睡覺蚊子怎麼辦
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對於寶寶們來説,健康發育需要注意生活各方面的細節,在夏季的時候,天氣比較炎熱,夏季寶寶睡覺注意什麼呢?
毛巾被為首選。記住不要因為炎熱而將孩子全身脱光睡覺,“裸睡”易使孩子腹部着涼。
不同年齡的孩子除了夜間平均要睡9~10小時之外,3~6歲孩子還應每天午睡2~3小時,3歲以下每天上下午各睡1~2小時。
孩子居室最好取自然條件較好的朝向,以利於通風與採光。牀位不宜橫在窗下,最好放在光線較暗的地方,使牀位既能保持良好的通風,又不直接對着風口。室內最好用自然風降温。空調不宜調得過低,控制在27~28度,比室外低5~6攝氏度為宜。空調機連續使用不宜過久,尤其要避免通宵達旦開着。可用電扇代替空調,應放得離孩子遠些,對着牆壁吹,切不可直吹孩子。
寶寶睡覺時,為了讓他享受酣暢的睡眠,夏季可以給他的小牀配上一盞透氣性較好的蚊帳;或插上電蚊香,注意蚊香不要離寶寶太近;還可以在寶寶身上塗抹適量驅蚊劑;睡覺前沐浴時可以在寶寶的大盆裏滴上適量花露水,使寶寶洗澡後肌膚上留有花露水的味道,對驅散蚊蟲也有一定功效。
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