產後風的症狀 如何避免產後風
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環境不同,個人體質,還有個人年齡不同,各方面都會導致“產後風”個體差異化。
如果你出現關節痠疼、發冷、沉、累的情況,或者頭痛、暈、容易發火,小腹脹氣微疼、臉色偏黃、記憶力下降、眼睛不舒服等,很可能就是“產後風”。
剛生完孩子,體質還很虛弱,元氣損傷也是不小,所以這個時候就一定要注意,不能用涼水,那樣會導致涼氣入體,影響媽媽的身體恢復,甚至還有加重病情的可能。不過月子期間是可以洗澡,洗頭髮的,但洗澡之前,室温一定要先開到適合的温度。
月子期間不能吃一些刺激性很大的食物,那樣的食物既會刺激媽媽的身體,又會被媽媽吸收從而轉化成乳汁,這樣的孩子也會因為吃了乳汁出現不良的反應,這些都是害自己,又害孩子。
月子期間不是被自己笨手笨腳的老公氣的半死,就是被自己的婆婆氣的不知道該如何是好。但是不管怎麼説,你就是想要生氣,也不能在月子期間生氣,儘量保持好心情。我們知道這些很難,但是比起產後風,寶媽們還是謹慎一點的好,身體上的不適有時候會反過來折磨心理,為了寶寶的健康,為了自己不留下“產後風”後遺症,加油吧。
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