寶寶缺鈣為什麼會哭鬧
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鈣是人體骨骼和牙齒的主要組成成分,嬰幼兒生長髮育,離不開鈣質,寶寶缺鈣往往表現為出牙晚、骨骼發育遲緩、夜間哭鬧等等,那寶寶缺鈣為什麼會半夜哭鬧呢?
缺鈣會哭鬧。
嬰兒正處於快速發育的關鍵期,因此對鈣的需求量也會逐漸增多,如果補充不足,加上户外活動少,曬太陽少,常引起鈣的吸收不足而導致各種缺鈣表現,如多汗、夜驚、啼哭不止、出牙晚等。
因為鈣參與神經和肌肉的活動,缺鈣可引起神經興奮增高,導致寶寶睡不安穩,半夜驚醒啼哭。寶寶缺鈣還表現在夜間睡着後盜汗,入睡一會,頭部就大量出汗,後腦勺處的頭髮被磨光,形成枕禿的現象。
一般寶寶滿3個月,就要科學喂服補鈣產品。常見鈣製劑的鈣源有L-乳酸鈣、碳酸鈣、螯合鈣、生物鈣等。其中,碳酸鈣是目前應用最廣泛的一種鈣製劑,它的鈣源穩定,含鈣量豐富,能滿足寶寶的高需求。
缺鈣會引起寶寶夜啼的,母乳餵養的話,建議媽媽多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物。如:奶類,動物肝臟、蛋黃、魚、肉及豆類等,可提高母乳的含鈣量,對嬰兒起到補鈣作用。
陽光是免費又安全的“補鈣佳品”,其實,陽光本身和鈣並沒有直接關係,只是陽光中的紫外線可以讓皮膚合成維生素D,維生素D促進鈣吸收。媽媽帶寶寶適當曬曬太陽,做做户外運動。
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