老年患者抑鬱如何做
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老年人抑鬱的日常保健要注意三忌:
1、忌缺乏耐心。臨牀資料表明,輕型抑鬱症經過科學治療,大約在兩週左右,可以使情緒低落和乏力等症狀得到明顯改善,睡眠和食慾方面也有所緩解,但並不意味着已經基本治好了,這只是一種初期治療結果,此時不可隨便停藥,否則會引起病情反反覆覆或者是病情逐漸加重,增加日後治療的難度。隨意停藥還可能引起停藥綜合症的發生,增加患者的痛苦,有關專家指出輕型抑鬱症的治療也應當堅持在一年以上,所以患者應平穩心態,切不要過於悲觀失望,也不要盲目樂觀,正確看待治療效果,具有信心和耐心,以堅持長期科學合理的治療。
2、忌單純依賴於藥物。在抑鬱症的治療中,藥物發揮着重要而積極的作用,是治療不可缺少的關鍵措施,但是患者絕不可單純依賴藥物而輕視生活和心理方面的調理。針對抑鬱症的治療措施應當是綜合性的,包括生活、心理和藥物的共同作用,這樣才能取得事半功倍的良好效果。生活具有規律性,按時作息進餐,安排好運動、娛樂時間,避免整天呆在家裏,將自己封閉起來,調整心態使生活充滿情趣,既增加治病信息,又提高生活質量。
3、忌對抗抑鬱藥物顧慮過多。在一般人的潛意識中認為屬於精神疾病用藥都有很大副作用,用多了會傷害腦子,因而有些老年人對抗抑鬱藥使用也顧慮頗多,以為是輕型抑鬱症,最好不用藥,要用也最好是偶爾用用,不可多用,更不可長期服藥,這是一種錯誤的認識。老年患者應當與醫生保持密切聯繫,在醫生指導下合理使用抗抑鬱藥,堅持足夠的療程。
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