臍橙的功效與作用 臍橙的營養價值
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臍橙的一種色澤鮮豔、無籽多汁、品質優良的柑橘品種,它營養豐富,含有人體必需的各類營養成分。那麼臍橙的功效與作用是什麼呢?
1、增強身體抵抗力,臍橙中含有豐富的維生素C、維生素P及有機酸,能起到保護細胞、增強白細胞活性、抵抗自由基的作用,還可以調節人體新陳代謝、增強機體抵抗力。另外,臍橙的果肉和皮都能解除魚、蟹中毒,對醉酒不醒的人也有醒酒作用。
2、抑制作用,臍橙中的黃酮類化合物具有抗炎、抗腫瘤、加強血管、抑制凝固等作用,其中的類胡蘿蔔素還具有較強的抗氧化作用。
3、防癌抗癌,臍橙中的有益成分能去除機體中的有害自由基,防止癌細胞的生長。研究表明,橙子是所有水果中含抗氧化物質最多的。
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