兒童便祕如何調理 兒童總是便祕怎麼改善
本文已影響2.91W人
本文已影響2.91W人
兒童便祕是一種常見病症,其原因很多,概括起來可以分為兩大類,一類屬功能性便祕經過調理可以痊癒,一類為先天性腸道畸形導致,一般的調理是不能痊癒的。小兒便祕主要是因為飲食過於精細,或者平時解便習慣不好。雖然孩子的胃容量小,每次吃不了太多的食物,但其精力旺盛,活動量大,幾乎每3~4小時就需要給其補充飲食。
在日常生活中要多喝水,多吃富含粗纖維素的食物,如西紅柿,花椰菜,番薯,豌豆,麥片,蘋果,梨,西梅,火龍果,獼猴桃等。此外在學校和幼兒園裏,應儘量讓孩子養成每天定時解大便的習慣,不要憋大便。平時,家長應鼓勵孩子多參加體育運動。因為運動可增加腸蠕動,促進排便。家長也可在孩子臨睡前,以其肚臍為中心按順時針方向輕輕按摩其腹部,這樣不僅可以促進孩子的腸蠕動,還有助於其入眠。
女人便祕如何改善 吃什麼好
便祕如何飲食調理 便祕怎樣進行按摩
如何緩解小兒便祕
小孩便祕吃什麼最管用 兒童便祕吃什麼最管用
小兒便祕的原因有哪些 如何預防小兒便祕
兒童便祕怎麼辦 8個妙招巧應對
小兒便祕怎麼辦 小兒便祕怎麼治療
產後便祕怎麼辦 產後便祕如何調理
女人如何調理便祕 吃什麼有效緩解便祕
小兒便祕是指什麼 小兒便祕是什麼
嬰兒便祕怎麼辦什麼方法最有效 改善嬰兒便祕的方法
小孩便祕吃什麼最管用 兒童便祕吃什麼好
遺傳性便祕要怎麼改善 遺傳性便祕怎麼改善
兒童總是便祕如何調理
如何飲食可以改善便祕
便祕怎麼調理排便 怎麼調理便祕可以排便
小孩出現便祕怎麼辦 兒童便祕可以喝火麻油嗎
產婦便祕怎麼改善 產婦便祕要吃什麼
卷腹可以改善便祕嗎 改善便祕各種運動
便祕怎麼調理 調理便祕的方法
便祕有什麼危害 如何調理便祕症狀
便祕怎麼調理
小孩脾虛便祕怎麼調理 小孩脾虛便祕如何調理
孩子脾虛便祕怎麼調理 孩子脾虛便祕如何調理
老年人便祕怎麼辦 教你如何調理老年人便祕
女性便祕如何調理 調理女性便祕的小妙招
小兒便祕怎麼調養比較好 小兒便祕的調養方法
小孩便祕怎麼改善 小孩便祕怎麼辦
孕婦為什麼愛便祕 怎麼從飲食改善便祕
兒童便祕如何調理