吃薑會上火嗎 吃薑會不會上火
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對於一些追求養生的人來説,姜在下午的時候就會成為禁食,他們擔心姜會影響到他們的身體健康,那麼吃薑會上火嗎?
吃薑會上火嗎
一般來説,生薑的食用量超過一定限度就會上火。從中醫的角度來説,生薑性熱,能祛寒。當然也屬於刺激性藥物或食物的範疇。過量食用後,極易加重體內火熱之氣,從而誘發內熱。不僅如此,經常大量食用生薑的人,還可能對身體素質產生影響。
特別是對於陰虛體質的人,或者經常出汗、手腳發熱、出汗口臭、便祕的人,吃薑是火上澆油的行為。很可能會損傷津液,從而使內熱症狀更加嚴重,最常見的表現就是上火。經常吃薑會引起肝火。如果想剋制因吃薑而引起的肝火,還可以選擇一些能疏肝理氣的食物,比如山楂、菊花泡的茶,這樣既能消除姜引起的燥熱,又不傷害身體健康。
生薑雖然可以保護脾胃,但也不宜過多食用。一次吃幾片姜就夠了,有和胃降氣,增加食慾的作用。但是吃多了會引起胃熱。如果老年人咳嗽有泡沫狀白痰,可以吃生薑,但如果痰黃、幹或無痰,就不要吃了。希望這篇回答能幫助到您!
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