龍眼吃多了上火嗎 龍眼吃多了是否會上火
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在生活中水果的種類很多，口感也不一樣，有些人喜歡酸的，有些人喜歡甜的，還有些人特別喜歡歡龍眼，因為它有種特殊的香味。那麼，龍眼吃多了上火嗎？
龍眼吃多了上火嗎
在家裏吃一小把沒問題，不建議大量進食，還是可以引起上火的。龍眼是南方的一種水果,北方可能很多人會叫做桂圓,和荔枝還不一樣。龍眼和荔枝,既然是南方水果,北方吃性是甜的,含水量比較多,很爽口,但龍眼吃多了可以上火,龍眼、桂圓一天吃三五個就行,吃多了容易上火。龍眼又叫龍眼肉，其實它就是桂圓裏邊的桂圓肉。這個是幹温製品片，幹温的東西吃多了之後它的確是可以上火的，因此適量即可，一般10-15g入煎劑即可。
龍眼是一種熱帶類的水果，是桂圓的另一種叫法，它也是很好的一種滋補類的水果，含糖量比較高，因此含有豐富的像葡萄糖、蔗糖這樣的糖分，還有蛋白質等營養成分，微量元素也比較多，含鐵量也比較高，可以提供比較高的熱能，補充營養，同時能夠促進身體血紅蛋白的再生，從而達到一個補血的效果。
一些消化不良，舌苔比較厚膩，咽喉紅腫，牙痛，還有一些陰虛內熱的人，不建議吃龍眼，都是上火的症狀，希望這篇回答能幫助到您！
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