吃龍蝦後吃什麼水果好 吃龍蝦後要吃什麼水果

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吃龍蝦後可選擇適量食用西瓜、葡萄等水果來清熱解暑,但建議最好在吃完後1至2小時再食用,以免造成消化不良,引起胃腸道的不適。

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(1)葡萄:葡萄中含有大量葡萄糖、檸檬酸,食用後極易被胃部吸收消化,促進機體的代謝。而且,葡萄中還含有豐富的纖維素,食入可幫助消化,促進腸蠕動,起到通便的作用,改善便祕的情況。

(2)西瓜:西瓜口感甘甜多汁,含有較多水分,搭配龍蝦可以清暑消夏、利尿消腫。西瓜還含有豐富的維生素C,適量食用可以改善肌膚暗沉的狀況。吃完龍蝦後休息片刻後吃西瓜能夠解辣解膩,清爽腸胃。

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