血糖7.0mmol/L吃什麼可以降下去
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血糖7.0mmol/L的患者可以通過食用食物和藥物把血糖降下去,如大蒜、魔芋等食物,如鹽酸二甲雙胍片、格列吡嗪控釋片等藥物。
一、食物
1、大蒜
大蒜中富含多糖化合物、脂類化合物和揮發性物質,具有殺菌、抗病毒、消炎等多種功效,對血管、血脂、肝臟等都有很好的保護作用。大蒜本身就可以起到降血糖的作用,因此,可以成為糖尿病人羣的最佳食療方法。
2、魔芋
魔芋是一種低熱能、高纖維的食品,並且在腸道中的排泄速度相對較慢,可以延緩葡萄糖的吸收,還可以有效地降低餐後的血糖升高,魔芋中所包含的物質由於其吸水性較強、含熱量較低,可以有效地緩解飢餓感,還可以起到減肥的作用,很適用於糖尿病患者食用。
二、藥物
1、鹽酸二甲雙胍片
鹽酸二甲雙胍片通過減少肝糖生成、抑制葡萄糖的腸道吸收、增加外周糖的攝取和利用、增加胰島素敏感性方式來降低血糖。
2、格列吡嗪控釋片
格列吡嗪控釋片主要作用為刺激胰島β細胞分泌胰島素,使血糖下降。其作用於胰島β細胞膜上的鉀離子通道,促進鈣離子內流及濃度增高,刺激胰島素的釋放,使血糖下降。
此外,患者還可以吃紫菜、洋葱等食物,格列美脲膠囊、格列齊特緩釋片等藥物來進行降低血糖。如果血糖持續降不下來,應該及時去醫院進行就診。
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